ストーリー14
繋がる
昨日の柔術練習会は７名で楽しんだ。
稽古メニューは…
・実用的なストレッチ、仙骨や肩甲骨の操作。
・『木葉返し』『逆手羽』を掴まずに掛ける。
掴まれると人(動物)は本能で反応し、 反射的に抵抗するからだ。
これが出来ると打撃技、関節技、投げ技の連動が容易になる。
・様々なケースを想定した護身を皆で話し合い、試し合う。
・その他、各自各々の稽古を。
あらゆる場面で「稽古の成果が出た」と聞くと嬉しい。
「全ては繋がっている」と感じる。
稽古メニューは…
・実用的なストレッチ、仙骨や肩甲骨の操作。
・『木葉返し』『逆手羽』を掴まずに掛ける。
掴まれると人(動物)は本能で反応し、 反射的に抵抗するからだ。
これが出来ると打撃技、関節技、投げ技の連動が容易になる。
・様々なケースを想定した護身を皆で話し合い、試し合う。
・その他、各自各々の稽古を。
あらゆる場面で「稽古の成果が出た」と聞くと嬉しい。
「全ては繋がっている」と感じる。
2026.9.17 秋の長雨
受け流し
昨日は柔術練習会。
療養していた門下生も参加し、5名で稽古を楽しんだ。
今回は『続飯付け』を使うメニュー
1.推手ゲーム… 相手の中心を取り合い、重心を崩す
2.パーリング… 相手の攻撃を受け流し、安全な位置を確保する
3.スパーリング… 初級者が各々のテーマで古参に攻防リクエスト
千葉県豪雨で、愛車を救えずに落ち込んでいた私も
ホッと出来るひと時だった。
ご参加ありがとうございました。
療養していた門下生も参加し、5名で稽古を楽しんだ。
今回は『続飯付け』を使うメニュー
1.推手ゲーム… 相手の中心を取り合い、重心を崩す
2.パーリング… 相手の攻撃を受け流し、安全な位置を確保する
3.スパーリング… 初級者が各々のテーマで古参に攻防リクエスト
千葉県豪雨で、
ホッと出来るひと時だった。
ご参加ありがとうございました。
2026.819 立ち上がれ
稽古の進化
昨日は柔術練習会。
今回は7名で稽古を楽しんだ。
新陰流剣術 直毘会の立木先生をお呼びし、
手の内や歩法など基本の動きをご指導いただいた。
自分の中では、手の内(龍の口)の答え合わせが出来たのが嬉しい。
立木先生の遠間から一気に目の前に着ける縮地法にはゾクっとした。
その他の稽古
1.合気上げ… 上から体重をかけて押さえられた両手を上げる伸筋タイプ
2.合気上げ… 横から持たれた両手を朝顔(手の内)で上げる柔術タイプ
3.合気上げ… 横から持たれた両手を龍の口(手の内)で上げる合気柔術タイプ
4.羽ばたき(防御)… パッティング(叩く)からパーリング(受け流し)へ
稽古前に、療養していたメンバーが顔を出してくれた。
少し顔色が良くなって嬉しい限りだ。
回復したらまた稽古を楽しみましょう。
少し顔色が良くなって嬉しい限りだ。
回復したらまた稽古を楽しみましょう。
皆さん、ご参加ありがとうございました。
2026.7.28 猛暑の合間
2026.7.28 猛暑の合間
地震でも稽古
昨日は柔術練習会。
6名で稽古中に地震が発生し、 1名がご家族を看る為に帰宅。
今回の稽古メニュー
1.打撃コンビネーション
2.アキレス腱固め
3.アンクルホールド
4.ヒールホールド
5.三角絞め
6.合気上げ (各種)
7.スパーリング
2.〜5.は、4月の練習会の流れで。
ブラジリアン柔術(BJJ)や総合格闘技(MMA)の愛好者も増えているので、
相手が使う可能性があり知っておくと良い。
街中のアスファルトやコンクリートの上にテイクダウンされた場合、
それだけでも身体への衝撃が大きく、すぐには動けなくなる。
そこへ足首や膝など破壊するのを想定。
技を掛けて掛けられての対処法を学んだ。
2026.6.17 夏の陽気
精度を上げる
昨日は『力のいらない護身術』。
指導にKさんが駆けつけてくれた。
参加者は受講3回目の方なので、
動きのコツを1つ1つ足していき
護身技の精度を上げるレッスン。
時間が余りリクエストを聞くと、
「受身」だったので基本の受身を。
参加者にとっては濃い内容で
とても楽しそうに動かれていた。
ご参加ありがとうございました。
2026.6.7 芒種の時
指導にKさんが駆けつけてくれた。
参加者は受講3回目の方なので、
動きのコツを1つ1つ足していき
護身技の精度を上げるレッスン。
時間が余りリクエストを聞くと、
「受身」だったので基本の受身を。
参加者にとっては濃い内容で
とても楽しそうに動かれていた。
ご参加ありがとうございました。
2026.6.7 芒種の時
今日はありがとうございました。
おかげさまで、
自分でも上達しているのが分かりました。
自分でも上達しているのが分かりました。
実際に襲われたりした場合に
どうすればいいかのイメージがつかめました。
どうすればいいかのイメージがつかめ
また機会があれば
参加させていただきたいと思います。
M．Kさん
参加させていただきたいと思います。
M．Kさん
身体も中庸
昨日は柔術練習会。
6名で楽しんだ。
稽古メニューはリクエストから
1.木刀での素振り
2.様々なパンチング
3.スパーリング
古参が若手を指導していたが、
1.も2.もアドバイスする中で
同じ言葉が聞こえるのが面白い。
「腕力に頼らずに全身を使う」
「繋がらないと威力が届かない」など。
私からは
「地面からのキックバック」と
「膝を抜いて素早く重心移動」など。
やはり一人稽古より楽しいな。
ご参加ありがとうございました。
2026.5.27 丙の端午
6名で楽しんだ。
稽古メニューはリクエストから
1.木刀での素振り
2.様々なパンチング
3.スパーリング
古参が若手を指導していたが、
1.も2.もアドバイスする中で
同じ言葉が聞こえるのが面白い。
「腕力に頼らずに全身を使う」
「繋がらないと威力が届かない」など。
私からは
「地面からのキックバック」と
「膝を抜いて素早く重心移動」など。
やはり一人稽古より楽しいな。
ご参加ありがとうございました。
2026.5.27 丙の端午
リラックスが一番
本日は『力のいらない護身術』。
初受講の女性と再受講の男性が参加された。
男性は初回よりも緊張が解け、動きがスムーズに。
また他の参加者への、別の角度からの解説もあり、
技の理解が進んだと思う。
技の理解が進んだと思う。
女性は「運動はしていない」との事で、変な癖無く覚え良く、
何より楽しそうにされていたので、こちらも嬉しくなった。
何より楽しそうにされていたので、
ご参加ありがとうございました。
2026.5.9 新緑の時
昨日はありがとうございました。
1回では覚えられなかったのでまた参加させていただいたのですが、
やはり繰り返し練習が必要だと感じました。
やはり繰り返し練習が必要だと感じました。
また来月参加させていただこうと思いますのでよろしくお願いします。
M．Kさん
M．Kさん
時世時節
昨日は柔術練習会。
今回は6名で稽古を楽しんだ。
稽古メニューは、リクエストから
1.関節技→投げ技→固め技
2.刃物対応 (事件が多いので)
おまけは、Ｋさんの指導で「腕ひしぎ逆十字固め」を体験。
街中で相手が複数人だと袋叩きに遭う恐れある為、
「倒れた相手を踏み」トドメを刺す前提なので、
うちでは寝技は稽古していない。
ただ、ブラジリアン柔術(BJJ)や総合格闘技(MMA)の愛好者も
増えている現状から、相手が使う可能性があるので知っておくと良い。
皆さん、真剣にも楽しく練習しておられた。
ご参加ありがとうございました。
2026.4.22 初夏の予感
2026.4.22 初夏の予感
崩して動かす
昨日は、柔術練習会。
6名で稽古を楽しんだ。
6名で稽古を楽しんだ。
稽古メニュー
1.続飯付け(甲冑剣術の手法)
2.関節技〜投げ技
(逆手羽、木葉返し、引き立て、四方投げ)
3.タックル(体当たり)
格闘技のタックルを解説してもらう。
格闘技のタックルを解説してもらう。
どこかで見た事があると思ったら、
介護術で学んだ効率的な移動法だ。
崩しが出来て、初めて技が出来る。
2026.3.17 育花雨が降る前に
母娘で護身
本日は、『力のいらない護身術』。
お母さんと娘さん(次女)が参加。
昨年、一人で参加された娘さん(長女)が、
「絶対に受講した方がいいよ！」
と、薦めてくれたとの事。
こういうのは、本当に嬉しい！
長女さん、ありがとうございます。
泉水流メンバーのKさんも駆けつけて、
マンツーマンの個人レッスン。
お二人とも一生懸命に稽古されて、
「ああ！ 楽しかったぁ！」と一言。
この言葉は我々にとって最高の報酬。
(お笑いかよ)↑
皆さん、ありがとうございました。
2026.3.7 啓蟄の後
A (父より)
お母さんと娘さん(次女)が参加。
昨年、一人で参加された娘さん(長女)が、
「絶対に受講した方がいいよ！」
と、薦めてくれたとの事。
こういうのは、本当に嬉しい！
長女さん、ありがとうございます。
泉水流メンバーのKさんも駆けつけて、
マンツーマンの個人レッスン。
お二人とも一生懸命に稽古されて、
「ああ！ 楽しかったぁ！」と一言。
この言葉は我々にとって最高の報酬。
(お笑いかよ)↑
皆さん、ありがとうございました。
2026.3.7 啓蟄の後
昨日はありがとうございました。
親子で「たいへん楽しかった」と喜んでいました。
楽しいだけでなく、いろんなことを気づせていただいたようで、
特に「波と渦について感心した」と言っておりました。
写真もありがとうございます。楽しそうな雰囲気が伝わってきます。
今回は貴重な機会をいただき、誠にありがとうございました。
教えていただいたことを忘れないように、
家族で楽しみながら復習してみたいと思います。
泉水様のますますのご活躍を、心よりお祈り申し上げます
教えていただいたことを忘れないように、
泉水様のますますのご活躍を、心よりお祈り申し上げます
旧正月に稽古
昨日は、柔術練習会。
一燈庵の峯村佑介 先生をお呼びして、
合気の誘導等の手伝いをお願いした。
稽古メニュー
1.続飯付け〜受け流し (打撃・刃物対応)
2.合気上げ〜強電流
3.打撃技
武術には『物理、生理、心理』があり、
物理には『重力、梃子、摩擦』がある。
改めて『摩擦』に特化した稽古となる。
ご参加頂きありがとうございました。
2026.2.18 霙の後
入力、出力、脱力
今日は『力のいらない護身術』。
今回も男性1名が参加され、
KさんとHさんが駆けつけてくれた。
力は出したり抜いたりするもの。
力を入れると技が掛からない。
力を入れるのは、
自転車のペダルを漕ぎながら、
ブレーキを掛けている状態だ。
参加者の方は、そんな技の原理に触れて
とても驚き、楽しんで居られた。
皆さん、ご参加ありがとうございました。
2026.2.7 雪の日
最高に楽しい稽古
昨日は、本年最初の『柔術練習会』。
8名で稽古を楽しんだ。
稽古メニュー
・手の内(朝顔、龍の口)
・木葉返し〜手羽返し
・続飯付け(粘)〜受け流し(パリー)
・コークスクリュー(捻)
・交差法(カウンター)
・合気上げ(粘)〜(捻)
・拳銃対応
初級者の方も基本技が出来てきたので、
今後は少しずつ応用技も足していく。
ご参加ありがとうございました。
22026.1.28 寒の内
22026.1.28 寒の内
