ストーリー13
進化を続ける
昨日は、本年最後の練習会。
Nさん、Ｓさん、Ｈさん、Ｏさんが参加。
今回のメニュー
1.手の内(朝顔、龍の口)
2.合気上げ、合気下げ
3.続飯付け(粘)
4.受け流し(パリー)
5.関節技〜投げ技
手の内１つで、身体が連動し出力が変わる。
手の内１つで、身体が連動し出力が変わる。
今年は新しいメンバーが増えて、
駆け足で基礎から稽古してきた。
今後、またメンバーが増えたら、
既存のメンバーも指導を頼みます。
これからも更に進化を続ける。
来年も宜しくお願いします。
2025.12.24 Silent Night
雄志
本日は「力のいらない護身術」。
極真空手を修行される方が参加。
普段は試合に勝つ為の稽古をされ、
子ども達にも接する機会が多いが、
「護身術を教える為のヒントを！」
との事で参加された。
確かにルール内で競うスポーツと、
〇〇を目的とした武術とは異なる。
「どちらが強いか？」ではなく、
目的が全く違うのだ。
身体能力の高い方で、
すぐに理解され動かれていた。
ご参加ありがとうございました。
駆けつけてくれたＫさん、Ｓさん、
ありがとうございました。
2025.12.6 満月の後
極真空手を修行される方が参加。
普段は試合に勝つ為の稽古をされ、
子ども達にも接する機会が多いが、
「護身術を教える為のヒントを！」
との事で参加された。
確かにルール内で競うスポーツと、
〇〇を目的とした武術とは異なる。
「どちらが強いか？」ではなく、
目的が全く違うのだ。
身体能力の高い方で、
すぐに理解され動かれていた。
ご参加ありがとうございました。
駆けつけてくれたＫさん、Ｓさん、
ありがとうございました。
2025.12.6 満月の後
昨日は稽古頂きありがとうございました。
泉水先生の修行の一端に触れさせて頂き、
またお褒めの言葉まで頂けまして光栄です。
またお褒めの言葉まで頂けまして光栄です。
スピードと威力を出そうとして力むのは、課題の一つであります。
以前ゆっくり動く練習ばかりしていて試合でもゆっくりとしか動けなくなってしまい
負けた苦い経験があり、矯正の為、なり振り構わず一気に動く動作で練習をしている
弊が出ている事を指摘頂きました、修正したいと思います。
負けた苦い経験があり、矯正の為、なり振り構わず一気に動く動作で練習をしている
弊が出ている事を指摘頂きました、修正したいと思います。
関わる人に折に触れて実際の護身で必要と考えられる内容を分け合う様したいと思います。
またお目に掛かる事が出来ましたら光栄です。
ありがとうございました。
H．Kさん
続飯付け
昨日は『柔術練習会』。
初めは5名で稽古していたが、
残り15分で1名が駆けつけたので、
今回のメニューを復習。
残り15分で1名が駆けつけたので、
今回のメニューを復習。
1.刀でお互いの中心取り
2.ボールを使った合気上げ
3.強電流を用いた合気上げ
4.短棒を使った続飯付け
5.推手から封手へ
6.刃物対応
ご参加ありがとうございました。
2025.11.18 冬支度
一生懸命楽しんで
今日は『力のいらない護身術』の1日教室。
お2人の女性と、1組のご夫婦が参加。
SさんとHさんが応援に駆けつけてくれた。
参加者の女性達、皆が危ない目に遭ったという事。
彼女らが、一生懸命に、そして楽しみながら学ぶ姿に、
やはり護身術教室は、もう暫く続けようと思った。
皆さん、ご参加有難う御座いました。
2025.11.8 立冬の緩み
お2人の女性と、1組のご夫婦が参加。
SさんとHさんが応援に駆けつけてくれた。
参加者の女性達、皆が危ない目に遭ったという事。
彼女らが、一生懸命に、そして楽しみながら学ぶ姿に、
皆さん、ご参加有難う御座いました。
本日は、夫婦で参加させていただき、ありがとうございました。
お世話になりました。
とてもためになりましたし、楽しいレッスンでした。
参加して良かったと思いました。
お写真もありがとうございます。
またぜひよろしくお願いします。
Ｍ.Ｍさん
Ｍ.Ｍさん
昨日はありがとうございました。
実際に起こりうることを想定したレッスンで期待以上の内容でした。
暴力に立ち向かうのではなく、護身法を使って、その場から逃げる時間と空間を
作ることに重きをおいた実践的な練習ばかりでした。
作ることに重きをおいた実践的な練
「力のいらない護身術」の名のとおり、線が細く運動音痴の私でも
できることが沢山あって、受講して本当に良かったです。
できることが沢山あって、受講して本当に良かったです。
イザというときに、咄嗟にそれができるよう、復習やイメトレを続けたいですし、
「忘れてきたな」と思ったら再受講したいと思っております。
「忘れてきたな」
その際は温かく迎えていただけたら嬉しいです。
改めまして、内容の濃いレッスンをありがとうございました。
M.Sさん
M.Sさん
2025.11.8 立冬の緩み
久々に中伝者が誕生
昨日は柔術練習会。
まずは、泉水流に貢献し、技の向上と人格とを鑑み
Sさんに中伝を授与した。わが流派では３人目となる。
Sさんに中伝を授与した。わが流派では３人目となる。
Sさんおめでとう御座います。
今後も稽古を楽しんでください。
今回の稽古はリクエストから
1.合気上げ、合気下げ
2.打撃技の基本
1の合気上げと合気下げは、
前回バスケットボールを持った状態で行い効果的だった。
ただ持ち歩くのが難儀で、今回は100均で購入した小さなボールで行った。
動きをコンパクトにするのは、まだ初級者には難しそうだ。
2の打撃技の基本は、
初級者の「打撃は手足で行うもの」という認識を、
「打撃は全身で行うもの」にシフトする稽古。
「打撃は全身で行うもの」にシフトする稽古。
手打ちの軽いパンチが重い打撃に変わった。
2025.10.22 一雨ごとに秋深まる
治安への不安
昨日は『力のいらない護身術』。
今回は、女性1名、男性1名の参加。
指導にSさんが駆けつけてくれた。
参加者のお二人は、移民の増加や
治安の悪化に懸念を抱いている様子。
確かに、異なる文化や宗教に根ざした
価値観や文化の中で生きてきたので、
軋轢が生じる事もあるだろう。
ただ、外国人そのものが悪では無いし、
日本人と同じく個々の人間性の問題。
移民政策に失敗した他国を反面教師とし、
政府には量より質の政策を願う。
ご参加ありがとうございました。
2025.10.12 秋時雨
新たな入会者が
昨日は、柔術練習会。
新たに入会者があり総勢10名になったので、
門下生募集は一時止め。
門下生募集は一時止め。
入会者には、古参が交代で基本的な事から指導し、
3ヶ所に分かれて各々に稽古。
私のグループでは…
1.ボールを使った「合気上げ」と「合気下げ」
2.「手の内」(朝顔、龍の口)を作る
3.木刀を使った「続飯付け」
最後に締めのマススパーリング。
最後に締めのマススパーリング。
それぞれが課題を克服するのを
楽しんでいるのが分かって嬉しい。
(※仕事で途中1人抜けたので写真は9名)
2025.9.30 秋の風
楽しんでいるのが分かって嬉しい。
(※仕事で途中1人抜けたので写真は9名)
2025.9.30 秋の風
留学にも護身術
今日は「力のいらない護身術」。
娘さんがアメリカへ留学されるという母娘と、
講師をされている女性が参加。
講師をされている女性が参加。
そして「柔術練習会」メンバーHさんが初参加。
助手にはベテランのSさんが駆けつけてくれた。
テロなどに遭遇した時の対応なども伝授。
皆さん、一生懸命に稽古されていた。
皆さんの緊張された顔から
段々と笑顔に変わっていくのを拝見するのが癒し。
ご参加ありがとうございました。
Nさん、気を付けて楽しんできてください♪
2025.9.13 夏の残り
段々と笑顔に変わっていくのを拝見するの
ご参加ありがとうございました。
Nさん、気を付けて楽しんできてください♪
昨日は護身術の講座ではお世話になりました。
とても楽しく、大変有意義な時間でした。
動画も何度も見返してみようと思っておりますが、
何度か講座を受講してしっかり身につけた上で、
学生たちにも指導できるようにしていけたらと思います。
Ｔ.Ｔ様
2025.9.13 夏の残り
道具を使って
昨日は柔術練習会。
今回は8名で稽古した。
稽古メニューは
1.合気上げ、合気下げ
2.刃物対応
3.銃器対応
4.スパーリング
今回はボール🏀を使い、合気上げと合気下げを練習。
ボールを持つ事で支点が意識されコツを掴めた人が多かった。
理屈で理解してた事が、道具を持つ事で具体的になった様だ。
最近は、刃物を使った事件が多発しているので、
先月から逃れる為の武器対応を稽古している。
先月から逃れる為の武器対応を稽古している。
皆に役立つ有意義な時空としたい。
2025.8.27 蜻蛉の季節
2025.8.27 蜻蛉の季節
内側をしっかりと
昨日は、久々の柔術練習会。
じつは、幾つかの流派門派の先生方が参加を希望されていたが、
恐縮ながら暫く見送って戴いた。
恐縮ながら暫く見送って戴いた。
暫く古参メンバーだけで活動していたので、
先生方に稽古の相手をして頂けるのは本当に有難い。
だが、「うちで学びたい」という新メンバーたちの基礎稽古が、
まだまだ出来ていないのだ。
先生方に稽古の相手をして頂けるのは本当に有難い。
だが、「うちで学びたい」という新メンバーたちの基礎稽古が、
まだまだ出来ていないのだ。
先生方のお相手は古参メンバーに任せて、自分は新メンバーの
指導にまわる。また、その逆も自分が納得出来ない。
指導にまわる。また、その逆も自分が納得出来ない。
今回は、その様な経緯があった。
さて、稽古メニュー。
1.蹲踞相撲
2.押引相撲
3.木葉返し
4.刃物対応
5.拳銃対応
6.スパーリング
5.は、刃物や拳銃に立ち向かう必要は無く、無事に逃げる為の対処法。
6.は、スローで行った。動きに誤魔化しが効かず皆の欠点も晒された。
ただし、スローのおかげで、無意識に接触時点での崩しができていた。
ご参加ありがとうございました。
2025.7.29 熱帯夜
母娘３人で
今日は『力のいらない護身術』。
お母さんと中学生と高校生の娘さんが参加。
娘さんが怖い思いをされたとの事で、
お母さんが心配して護身術に申し込まれたのだ。
護身術は使わないに越した事はない。
一度習ったからといって強くなった訳じゃない。
ただ、何に注意してどう対処するか？
外界を怖がって暮らすよりも、
逃げる為の知識と技術は必要だと思うのだ。
母娘3人で楽しく真剣に稽古されていた。
ご参加ありがとうございました。
2025.7.5 未来へ
稽古は繰り返し
昨日は柔術練習会。
稽古メニューは、前回の復習。
やはり基本は大切だから。
1.武術歩行法(枝渡り、継ぎ足、千鳥)
2.丹田呼吸法(逆腹式呼吸)
3.刃物対応(三角、羽ばたき)
4.刃物対応(逆手羽、木葉返し)
5.合気上げ
6.スパーリング
暴漢の刃物に対して素手で立ち向かうは無謀。
とにかく逃げるべし。
追い詰められても諦めず、バッグなどを盾に、
傘などの長物を振り回し、隙を見て逃げるのだ。
うちでは刃物対応を素手でも稽古するが、
それは被害を最小限に抑える為、
最悪のケースを想定しての稽古だ。
最悪のケースを想定しての稽古だ。
拘りは、心の縛り。
驕りは、技の滞り。
怠りは、体の鈍り。
2025.6.27 梅雨仕舞い
流動体
昨日は【力のいらない護身術】。
今回は、柔術メンバーの女性と、
小学生の娘さんとお母さんが参加。
護身術指導は門下生に任せて、
私は参戦してきた弟くんの相手を！
脱力しては流動体となるネコの動き。
子どもの頃は我々も出来ていたんだ。
骨折しやすい高齢者とは違うなぁ！
(当たり前だ)↑
改めて身体解しの大切さを感じた。
ご参加ありがとうございました。
2025.6.8 梅雨の足音
柔術で充実
昨日は、柔術練習会。
ボクシング経験者が新たに入会した。
稽古メニューは、
1.武術歩行法(枝渡り、継ぎ足、千鳥)
2.丹田呼吸法(逆腹式呼吸)
3.刃物対応(三角、羽ばたき)
4.刃物対応(逆手羽、木葉返し)
5.合気上げ
6.スパーリング
今回も充実した内容だったと思う。
皆が楽しんで上達できれば本望である。
皆が楽しんで上達できれば本望である。
1.武術歩行法では、体軸(中心軸)を作り、仙骨(尾骨含む)
2.今回の丹田呼吸法は、リラックスさせる通常の腹式呼吸では無く、
3.護身術で行っている初心者からの刃物への対処法。
4.逆手羽と木葉返しを用いた上級者向けの刃物への対処法。
5.抑えてくる相手に対し、力感覚無しに手を上げたり、
6.勝ち負けでは無く、距離や角度、
2025.5.28 初夏の風
ゆっくりと正確に
昨日は、『力のいらない護身術』
1人の女性と3名の男性が参加。
動きを脳にインプットするには、
初めはゆっくりと繰り返す事だ。
素早く動いて形を誤魔化しても、
正しい技が身に付かなくなる。
本人は上手く行ったと思っても、
やっつけ仕事は後にツケが回る。
そんな話も出来た日だった。
ご参加ありがとうございました。
昨日は力のいらない護身術では、
いろいろな知識や実践のほうをありがとうございました。
いろいろな知識や実践のほうをありがとうございました。
いろいろ知らない知識や実際やってみるとわかる内容の講座でした。
Ｈ.Ｔ様
先日は、護身術をご指導くださり、ありがとうございました。
教わった内容を復習して、万が一の危険に備えたいと思います。
Ｓ.Ｔ様
2025.5.4 みどりの日
クトゥルフ
昨日は、柔術練習会。
気功の峯村佑介 先生も参加され 7名で楽しんだ。
稽古メニューは、峯村先生の指導の下
・踵トントン
・手合わせ、指合わせ
・推手もどき
・スパーリング
参加した者は分かるが、あの恐ろしいタコ踊りは目に焼き付いて離れない！
改めて、身体の発力部位や体軸を意識することとなった。
皆さん、ご参加ありがとうございました。
2025.4.24 春雨降りて
気功の峯村佑介 先生も参加され 7名で楽しんだ。
稽古メニューは、峯村先生の指導の下
・踵トントン
・手合わせ、指合わせ
・推手もどき
・スパーリング
参加した者は分かるが、あの恐ろしいタコ踊りは目に焼き付いて離
改めて、身体の発力部位や体軸を意識することとなった。
皆さん、ご参加ありがとうございました。
2025.4.24 春雨降りて
力を抜く
今日は「力のいらない護身術」。
若いご夫婦が参加され、KさんとSさんも
駆けつけてくれた。
お２人は、ボクシングやダンスを
されていて動きを覚えるのは早かった。
「力で何とかしてやろう！」とすると、
力んでしまい技は掛からない。
フッと力を抜くと技は掛かるという、
不思議な武の入口を楽しんでおられた。
皆さん、ご参加ありがとうございました。
皆さん、ご参加ありがとうございました。
K.Mさん
本日はありがとうございました。
写真もありがとうございます。
教わった護身術、大変勉強になりました。
youtubeで復習もしたいと思います。
また、今後ともよろしくお願いします。
2025.4.12 街も華やぐ
泉水流柔術20周年
昨日は柔術練習会。
5名で稽古を楽しんだ。
今回の稽古は
1.重心上下、折れない腕
2.合気上げ(座位、立位)
3.合気片腕下ろし
4.防御(羽ばたき、パリー、ブロック)
5.スパーリング
※青(初期)、紫(10周年)、赤(還暦)、黄(20周年)
泉水流は、2005年2月8日に発足、
3月16日に初めて教室を開催した。
どれだけ続けられるか分からないが、
楽しめる居場所を提供できたら嬉しい。
奇しくも昨日は、20周年にあたる。
2025.3.27 桜のつぼみ
母娘で護身術
今日は『力のいらない護身術』。
今回、参加者は母娘の2名だったので、
お2人とも気兼ねなく稽古されていた。
娘さんは危機意識が強く、闇バイト強盗
や南海トラフ大地震を意識して、
いろんな防犯グッズを購入していた。
そして、護身術講座に申し込んだのも
娘さんとの事だった。
とても理解力があり、
初めての護身術をすぐにマスターされていた。
本日は、ご参加ありがとうございました。
2025.3.8 春の雪
意識を極める
昨日は『柔術練習会』だった。
５名が集まり稽古を楽しんだ。
〔稽古内容〕
1.歩法(一線、継足、千鳥)
2.腹式呼吸法
3.蹲踞相撲
4.押し引き相撲
5.合気上げ
6.片腕下ろし(合気)
7.伸筋活用
8.重心操作
9.スパーリング
今回は随分と欲張った内容だった。
意識やイメージの重要性が認識できたと思う。
極意とは「意識を極める」事だから。
2025.2.28 春の兆し
