介護と古武術

一昨日、高齢者サポートセンターで介護の講座に出席し、 介護器具の使い方や介助法のコツを教わった。
今後、母の介護を考えるに、 知識や技術を学んでおきたいと考えたから。
介助法は、梃子や重力と筋肉を使うボディメカニクスを活用する。
これが古武術の身体操作と同じで、とても分かりやすかった。 IMG_4853
高齢者だけでなく、怪我や病気で動けない人にも使えるので、 学校や職場でも研修があるといいな。 2025.5.30  梅雨の予感