動きの楽問
昨日、親しくしている一燈庵の峯村佑介 先生に気功を学べる
との事で【動きの楽問】というワークショップに参加した。
コラボで講師をされるのが【動きの楽問】の主催者でもある
『柔芯躰メソッド』の稲吉優流 先生。
ダンサーで振付師の彼は、ダンスグランプリユーロ2012で２冠、
2015＆2016は２年連続３冠の実力。
受講者は、私を含め２名だったのでお得な個人レッスンだったが、
もうお１人の方は白洪天~崔承喜流舞踊家のペク ホンチョン先生。
世界舞踊コンクールなどの国際審査員もされている。
初めに、峯村先生の『仙人長寿功』で深く身体内部を解す。
細部を意識し、深層筋どころか内臓マッサージにもなった。
次に、稲吉先生の『柔芯躰メソッド』の身体操作を学ぶ。
柔らかくしなやかな体幹で自在な重心移動を身に付ける。
最後に、お二人の先生からの舞踊や武術のレクチャーもあり、
自分の中で、体軸や丹田の認識をはっきりできたのが良かった。
身体操作のプロ達の中で、とても学びになる楽しい１日だった。
2025.5.6 こどもに帰る日
