やればやる程に

昨日は、柔術練習会だった。

私は、生まれつき心臓の弁が変形している為に不整脈を起こす。

「病院での不整脈検査でトレッドミルを早足歩行したが、
  つい武術歩法したら疲れないので脈が飛ばずに意味がなかった」

と、準備運動しながら私の失敗談がウケる。

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さて、今回の稽古メニューは

1.重心操作
2.伸筋活用
3.歩法
4.合気上げ
5.打撃の防御
6.スパーリング


新メンバーの方々は、やればやる程に
武術が面白くなってきた様子。

益々、ハマってくれたら嬉しい。


2024.10.24  金木犀が香る