ボディゲーム3 (腕の伸筋活用)

別名「曲がらない腕」「折れない腕」




1.力を入れながら(屈筋)、腕を伸ばす。

 試しに、その腕をもう一人が曲げてみる。
 力が内側に向かうので曲がりやすい。


2.力を出しながら(伸筋)、腕を伸ばす。

 試しに、その腕をもう一人が曲げてみる。
 力が外側に向かうので曲がりにくい。



腕を脱力した状態から、伸筋を使って伸ばす。
背中を開いて肩甲骨まで動員させるのがコツ。


指先からエネルギーが出ているイメージ。
泉水流の「柔打ち」はこの伸筋活用を用いる。


・『発勁と寸勁 柔打ち』
━━━━━━━━━━━━━━━

■動画制作 泉水流柔術 

・公式サイト

・公式ブログ


■お問合せ

講演、出張レッスン、メディア取材、出版のご依頼、
セミナーやカルチャーに関するご要望やご質問など
こちらからメッセージをどうぞ。


■タグ #泉水流柔術 #古武術 #武術 #脱力 #伸筋 #伸筋活用