浮き身、沈身
昨夜は、柔術練習会でした。
今回のテーマは、『移動』。
中山法華経寺の八大竜王池にて
稽古メニューは、
1.アクシスウォーク
…身体に中心軸を作り、骨盤を立て、
膝の抜きを使って移動。
後は、浮き身、沈身を用い、
頭を上下させずに移動。
2.多人数避け
…アクシスウォークの講座でやる
雑踏で人を避ける体捌きから。
掴みかかる相手、抱きつく相手
から、体捌きで避けながら移動。
3.スパーリング
…各人、テーマを持って臨む。
僕は、なるべく攻撃せずに
相手の懐に入ることを意識しました。
今回は、夢中になって写真撮影できず。。
時間はあったので、後半はスパーリング三昧でした。
僕自身、とても勉強になりました。
参加頂いた皆さん、ありがとうございました。
6.30.2016
今回のテーマは、『移動』。
中山法華経寺の八大竜王池にて
稽古メニューは、
1.アクシスウォーク
…身体に中心軸を作り、骨盤を立て、
膝の抜きを使って移動。
後は、浮き身、沈身を用い、
頭を上下させずに移動。
2.多人数避け
…アクシスウォークの講座でやる
雑踏で人を避ける体捌きから。
掴みかかる相手、抱きつく相手
から、体捌きで避けながら移動。
3.スパーリング
…各人、テーマを持って臨む。
僕は、なるべく攻撃せずに
相手の懐に入ることを意識しました。
今回は、夢中になって写真撮影できず。。
時間はあったので、後半はスパーリング三昧でした。
僕自身、とても勉強になりました。
参加頂いた皆さん、ありがとうございました。
6.30.2016