浮き身、沈身

昨夜は、柔術練習会でした。

今回のテーマは、『移動』。

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 中山法華経寺の八大竜王池にて


稽古メニューは、

1.アクシスウォーク

 …身体に中心軸を作り、骨盤を立て、
  膝の抜きを使って移動。
    
  後は、浮き身、沈身を用い、
  頭を上下させずに移動。


2.多人数避け

 …アクシスウォークの講座でやる
  雑踏で人を避ける体捌きから。

  掴みかかる相手、抱きつく相手
  から、体捌きで避けながら移動。
  

3.スパーリング

 …各人、テーマを持って臨む。
  
  僕は、なるべく攻撃せずに
  相手の懐に入ることを意識しました。



今回は、夢中になって写真撮影できず。。

時間はあったので、後半はスパーリング三昧でした。
僕自身、とても勉強になりました。

参加頂いた皆さん、ありがとうございました。


6.30.2016