グランディング

「地に足をつける」という言葉があります。

「しっかりと大地に根を下ろす大木の如く、
 ブレない生き方をする」という意味です。


しかし、口で言うのは容易いですが、
なかなか出来る事ではありません!

そこで、心と体は繋がっていますから、
体から心へアプローチする事も出来るのです。


こう言うと、足腰を鍛えようとしてスクワット
や走り込みを始める人も居ます。

それも、まったく効果が無い訳ではないのですが、
単純に足腰を鍛えれば良い訳ではありません!


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 京都にある晴明神社の御神木。 凄いパワーがありますよ。


意念(イメージ)を使った呼吸法で〔下丹田〕を造り、
http://www.sensuiryu.net/tanden.html

これを、地芯(地球中心の核)と、気(エネルギー)で
繋げるのです。



こうして、ボディワークで地球との関係性を深め、
大地のエネルギーを味方につける事もできます。

心身が安定しますから、物事に動じる事無く、
イザという時も冷静に対処できるようになります。

「肚が座る」というのは、武術でも大切な状態です。