泉水流柔術 （護身術・呼吸法・歩行法）

昨日の夜は、令和最初の
『泉水流柔術 練習会』でした。

この日は、刃物を使った通り魔事件が２つも！

一人が自由に２つの短刀を振り回し、
逃げられない状況でどう動くか？

犯人の前から、後ろから
考えられるケースを想定しての稽古。

昔、私もオヤジ狩りに遭った時は、
ナイフを持った相手と対峙しました。

当然、相手は金銭欲しさの脅しなので
初めから命を奪いに来てはいません。

それでも、刃物を見た時は、自分の身体が
少し重くなった気がして焦りましたよ！

今回の様に、相手が命を奪いに来る場合、
さらに気持ちが身体に影響するでしょう。

まして、相手が両手に刃物を持っていたら、
やはり、盾となるバッグは持ちたいところ。

皆、冷や汗、脂汗をかきながらの稽古でした。

※川崎の事件で犠牲となった方の
　冥福をお祈りするとともに、

　入院されている方の心身が
　一刻も早く治癒されますように☆













Ｋさんからは四国のお土産を、
Ｎさんからは北海道のお土産を
戴きました。
いつもありがとうございます。(^-^)


2019.5.29  心地よい雨上がり

■力のいらない護身術 (7/13 令和の防犯☆)
https://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays

一昨日の日曜日、令和最初の
『力のいらない護身術』を開催。

可憐な３名の女性が参加され
様々なシチュエーションでの
危険に対する対処法を学ばれました。

彼女たちも、自ら今までに遭った
痴漢被害の実態を話されていたので、

本当に信頼して頂けたという喜び、
そして今後の勉強になりました。

参加されたＭさんからのメールです。

「昨日はありがとうございました。
 
　座学では詳細にケースをご紹介いただけたので、
　自分の身にも起こり得る危ない事件だと
　実感することができました。
 
　また、実技は楽しく学べました。

　実践する日が来ないことを願いますが、
　万が一のためにこれから練習したいと思います。
 
　また申し込みをさせていただきます。
　ありがとうございます。」

こちらこそ、ありがとうございました。

物騒な事件が多くなりましたが、
無事に生活されることを願っています。

5.28.2019  猛暑の初夏

■力のいらない護身術 (6/29 令和の防犯☆)
https://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays

日曜日(第1第3)は、金町カルチャーで、
金曜日(第1第3)は、葛西カルチャーで、

古武術エクササイズを担当しています。

今日は、金町カルチャーに体験者が。
なんと、年齢が80代の男性！

背中が曲がってきたのを気にされ
健康のために参加されたそう。

自分を甘やかせず、ホントに立派☆

古参のメンバーさんと同じメニューと
初心者向けの緩いメニューを組んで
楽しんでもらいました。

すると、カルチャーさんから連絡があり
この男性が入会されることに！！

泉水流のエクササイズは、
すべての動きに呼吸を合わせて、
無理なく自分のペースで行えるので、
性別や年齢、体力に関係なく参加出来ます。

古武術、ヨガ、ピラティスのエッセンスで
カラダをしなやかに整えていきます。

生活に役立つ上手なカラダの使い方や
綺麗で疲れない姿勢や歩き方も身に付きます。

最後に、丹田(腹式)呼吸で瞑想を行いますので、
心身共にスッキリしますよ。

〔プログラム〕
・整体ストレッチ(骨格のズレを治す)
・古武術マッサージ(氣血水の流れを良く)
・古武術エクササイズ(体幹を鍛えて健美)
・丹田腹式呼吸法(極意で幸運を呼ぶ)
・護身術と身体操作(生活に役立つ技)

※葛西カルチャーは女性限定です

■泉水流柔術 (あなたと愛する人の為に)
https://www.sensuiryu.net/