2016年11月
2016年11月24日
様々な稽古法
昨日は、午後から柔術練習会でした。
泉水流では、木刀の素振りや膝行などの
古流の稽古だけでなく、ヨガやピラティス
を取り入れています。

ゆっくりエクササイズでストレッチ。
インナーマッスルも使いまくります。
今回は、祖父から教わった極意と、
参加者へのアドバイスした動きを
みっちり稽古しました。
■泉水流柔術 (※あなたと愛する人の為に)
⇒ http://www.sensuiryu.net/
11.24.2016
泉水流では、木刀の素振りや膝行などの
古流の稽古だけでなく、ヨガやピラティス
を取り入れています。

ゆっくりエクササイズでストレッチ。
インナーマッスルも使いまくります。
今回は、祖父から教わった極意と、
参加者へのアドバイスした動きを
みっちり稽古しました。
■泉水流柔術 (※あなたと愛する人の為に)
⇒ http://www.sensuiryu.net/
11.24.2016
2016年11月17日
2016年11月07日
スポーツ指導者研修
今日は、スポーツ指導者の資格更新の為、
千葉まで研修を受けに行ってきました。
千葉まで研修を受けに行ってきました。
最近、なんだか千葉に縁があるようです。
今日の研修内容は…
・スポーツと栄養
・スポーツ指導と体罰
・ロコモティブシンドローム
水分補給の時には、水分だけでなく
塩分と糖分も摂取しないと、
体が水分を吸収しない事は、
知っていましたが、
スポーツドリンクを選ぶのに、
糖分が果糖のみのモノは、
腹を壊しやすい事を
初めて知りました。
また、ロコモティブシンドロームは、
老化や長期の怪我・病気が原因で、
骨や筋肉が衰えて日常生活に支障が
ある状態を言います。
ロコモ防止運動も教わりましたが、
泉水流柔術で教えている運動が
いかに身体に良い運動である事が
証明された気がしました。
自画自賛でごめんなさい。。(^^;)>
でも、一番嬉しかったのは、
モノレールに乗れた事かな?
(子どもかよ!)↑
■泉水流柔術 (※自分と愛する人の為に)
⇒ http://www.sensuiryu.net/
11.5.2016
泉水流ロゴマーク

泉水流代表プロフィール
泉水 章浩 (HN:イズミアキラ)
泉水流代表、護身術インストラクター、古武術研究家、リフレクソロジスト、気功整体師、レイキマスター、文部科学省認定スポーツプログラマー、千葉県スポーツ指導者協議会会員
幼少時より祖父と叔父に柔術と剣術を学び、父から空手を学ぶ。
その他、中国武術をはじめ多くの武術や実戦を経験、気功やレイキ、整体も学ぶ。
それらの研究により独自の泉水流柔術を立ち上げる。
趣味は、読書・旅行・能力開発・ドライブ・スポーツコーチングなど。
今の夢は、全国を回りセミナーを通して皆さんとお会いする事です。
より多くの方に知識や技術を提供し、快適な生活づくりのお役に立ちたいと思っています。
夢の実現に向けて、一歩また一歩とワクワクしながら前進しています。
あなたの暖かい応援、どうかよろしくお願いいたします。
>> 泉水流柔術公式サイト
>> 泉水流Facebookページ
>> 代表のTwitter
泉水流代表、護身術インストラクター、古武術研究家、リフレクソロジスト、気功整体師、レイキマスター、文部科学省認定スポーツプログラマー、千葉県スポーツ指導者協議会会員
幼少時より祖父と叔父に柔術と剣術を学び、父から空手を学ぶ。
その他、中国武術をはじめ多くの武術や実戦を経験、気功やレイキ、整体も学ぶ。
それらの研究により独自の泉水流柔術を立ち上げる。
趣味は、読書・旅行・能力開発・ドライブ・スポーツコーチングなど。
今の夢は、全国を回りセミナーを通して皆さんとお会いする事です。
より多くの方に知識や技術を提供し、快適な生活づくりのお役に立ちたいと思っています。
夢の実現に向けて、一歩また一歩とワクワクしながら前進しています。
あなたの暖かい応援、どうかよろしくお願いいたします。
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