2015年04月
2015年04月23日
胸から歩く
昨夜は、柔術練習会でした。
メンバーのお1人が、
手に大怪我をされての欠席。。
一日も早く
回復される事を祈っています☆

さて、昨日は『軸と肚』つくり。
僕が今まで学んだ武術の稽古法と、
ヨガやピラティス、バレエなどからの
メソッド。
立つことが、どんなに難しいかを
思い知ることになります。
立つこと自体が、こんなにも難しいので、
歩こうにも、一歩が出なくなります。
参加者は、今迄こんなに足裏を意識したこと
は無かったかも知れませんね。
足裏に、そして体幹に重心を意識し、
それを移動させていく非常に地味な作業。
身体と会話しながら、相談しながら、
骨盤を立て、下丹田と仙骨を意識します。

お1人が、なんとか腰から歩ける様になり、
もうお1人が、仙骨の内側に下丹田を感じ、
胸の中を使って歩くことが出来ました。
最後のスパーリングで、この方の一言。
「ええ〜?! ぜんぜん疲れない!」
とうとう、ステージアップして、
ここまで来れましたね☆
おめでとうございます。(^o^)v
■泉水流柔術 http://www.sensuiryu.net/
メンバーのお1人が、
手に大怪我をされての欠席。。
一日も早く
回復される事を祈っています☆

さて、昨日は『軸と肚』つくり。
僕が今まで学んだ武術の稽古法と、
ヨガやピラティス、バレエなどからの
メソッド。
立つことが、どんなに難しいかを
思い知ることになります。
立つこと自体が、こんなにも難しいので、
歩こうにも、一歩が出なくなります。
参加者は、今迄こんなに足裏を意識したこと
は無かったかも知れませんね。
足裏に、そして体幹に重心を意識し、
それを移動させていく非常に地味な作業。
身体と会話しながら、相談しながら、
骨盤を立て、下丹田と仙骨を意識します。

お1人が、なんとか腰から歩ける様になり、
もうお1人が、仙骨の内側に下丹田を感じ、
胸の中を使って歩くことが出来ました。
最後のスパーリングで、この方の一言。
「ええ〜?! ぜんぜん疲れない!」
とうとう、ステージアップして、
ここまで来れましたね☆
おめでとうございます。(^o^)v
■泉水流柔術 http://www.sensuiryu.net/
泉水流ロゴマーク

泉水流代表プロフィール
泉水 章浩 (HN:イズミアキラ)
泉水流代表、護身術インストラクター、古武術研究家、リフレクソロジスト、気功整体師、レイキマスター、文部科学省認定スポーツプログラマー、千葉県スポーツ指導者協議会会員
幼少時より祖父と叔父に柔術と剣術を学び、父から空手を学ぶ。
その他、中国武術をはじめ多くの武術や実戦を経験、気功やレイキ、整体も学ぶ。
それらの研究により独自の泉水流柔術を立ち上げる。
趣味は、読書・旅行・能力開発・ドライブ・スポーツコーチングなど。
今の夢は、全国を回りセミナーを通して皆さんとお会いする事です。
より多くの方に知識や技術を提供し、快適な生活づくりのお役に立ちたいと思っています。
夢の実現に向けて、一歩また一歩とワクワクしながら前進しています。
あなたの暖かい応援、どうかよろしくお願いいたします。
>> 泉水流柔術公式サイト
>> 泉水流Facebookページ
>> 代表のTwitter
泉水流代表、護身術インストラクター、古武術研究家、リフレクソロジスト、気功整体師、レイキマスター、文部科学省認定スポーツプログラマー、千葉県スポーツ指導者協議会会員
幼少時より祖父と叔父に柔術と剣術を学び、父から空手を学ぶ。
その他、中国武術をはじめ多くの武術や実戦を経験、気功やレイキ、整体も学ぶ。
それらの研究により独自の泉水流柔術を立ち上げる。
趣味は、読書・旅行・能力開発・ドライブ・スポーツコーチングなど。
今の夢は、全国を回りセミナーを通して皆さんとお会いする事です。
より多くの方に知識や技術を提供し、快適な生活づくりのお役に立ちたいと思っています。
夢の実現に向けて、一歩また一歩とワクワクしながら前進しています。
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