泉水流柔術 （護身術・呼吸法・歩行法）

昨日は、一之江道場での柔術練習会でした。
４名の方が仕事帰りに駆けつけてくれました。

なんと、会場の和室（畳の間）にゴザが引いてありましたよ！（^^；）
「畳を傷めないように」する為に、会場側で用意されたのしょう。

たぶん、うちの柔術の動きは日本舞踊と

変わらないと思うのですが…。

さて、昨日のメニューは…、

１．相手のパンチ（ナイフ）をパリーしながらの体変から、
　　逆体変してのエルボー、そのまま木葉返しで倒して極め。

２．相手のパンチ（ナイフ）をパリーしながらのエルボーから、
　　逆体変してのエルボー、そのまま木葉返しで倒して極め。

３．相手に襟を掴まれてからの木葉返し。
　　こちらから、相手の手を掴んでの木葉返し。

４．合気上げ（写真：うちでは全体重を使って両腕を押さえつける相手を
　　力感覚なしに持ち上げる）

５．スパーリング

※ パリー ⇒ 攻撃の受け流し
※ 体変 ⇒ 体の変更（歩法で体の向きを変える）
※ 木葉返し ⇒ うちでは「小手返し」のこと

スパーリングは、ゆっくり目でライトに行う。
タックルに対する、顔面への膝蹴り、後頭首部へのエルボーなどが
危ないので、練習では許されていません。

また、打撃によるダメージが無いために、打たれても強引に
タックルに持ち込んで、組み技の応酬になるケースが多くなりました。
実際、体力作りにもなるし面白いんですけどね。。。

うちでは、相手が両手にナイフを持ち、両足の靴にもナイフを付けて
襲い掛かってくる事を前提に、スパーリングしていますので、
今後は、スパーリングの内容を、各々のリクエストで決めるようにしましょう。

じつは、昨日のスパーリングである事を試していました。
体軸を崩し重心も上げて街中のチンピラのように闘っていたのです。
たぶん、皆さんが僕の動きが違う事を感じていたと思います。

相手の、起こり（体の動きはじめ）を見ているので、打たれる事は有りません
でしたが、今まで、体軸を立てて動いていたので、殆ど息が上がる事も、
汗をかく事も無かったのですが、昨日は久々に疲れました。

もう、若くないね。。。（^^；）

やってみて分かったのは、「姿勢が悪いと動けない」「安定しない」「疲れる」
という事です。　やっぱり、姿勢は大切です。

このところ、呼吸法や護身術の講座ばかりでしたので、
久しぶりに「武術した♪」という感じです。

ご参加頂いた皆さん、どうも有難うございました。

昨日は、初めて目標設定の講座を開催しました。

その名も、【開運と成幸の呼吸法】

男性２名、女性２名、そして我々夫婦の計６名でした。

内容は、僕自身が、多くの『目標設定セミナー』や

『成功セミナー』に参加し、実際に試して効果の

あった『成功法』や『開運法』をまとめたもので、

“幸運を引き寄せて目標達成する秘訣”を伝授するものです。


とても上手くいった方法なので、自信を持ってお伝えすることが出来ました。

僕自身も、これで更に運気を上げて目標達成していきますよ♪


ご参加頂いた皆さん、本当に有難うございました。

皆様の成幸を確信しています。　（　（ （（((感☆謝))）） ）　）