本当の護身術
[ 泉水流の動画 ]
また、仮面がズレちまったぜ！
ふっ、こんな俺にはお似合いさ…。
アイフォンを横にして撮っているんだけど、
どうしても自分が映っている画面を見てしまう。
(↑自意識過剰！)
そのたびに、目が泳いで見えるんだ。
カメラレンズの上に、ぬいぐるみ置こうかな。
※初心者も理解しやすい様に、ゆっくり話している。
早めて聞きたい場合は、倍速を設定すると良い。
動画枠内の設定ボタン⇒ 再生速度を標準から速さを選択。
泉水流柔術のセミナー『力のいらない護身術』で
話している内容とテキストの内容の一部を紹介。
珍しく、ふざけないで話しているぞ！
『防犯意識』って…、
「君子危うきに近寄らず」
「三十六計逃げるが勝ち」
「勝たずも無事なら良し」
これを今の言葉で伝えたかったんだ。
「本当の護身術」
どうしても伝えたかった７分間☆
・護身術は本当に使える？
・護身術 〜刃物対応〜
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タイムマネジメント
[ ストーリー12 ]
昨日は、久々の柔術練習会だった。
うちのメンバーが仕事を持っているので、
平日の１９時にスタートしているが、
道場としている会場が自粛している。
夜は２０時に閉まってしまうので、
３か月間は道場で稽古が出来なかった。
だが現在、活動している団体も少なく、
たまたま１８時台も部屋が空いていたので
部屋を確保したのだった。
今回は、相手や自分の力の流れを感じるワーク。
相手の力を流したり、自分の力を相手に伝える。
某雑誌に先を越されてしまったが、
前から撮りたかった「寸勁」の撮影もした。
おまけに「柔打ち」も撮った。
リモートは便利だけど、やはり人に会うのがいい。
終わって食事せず、すぐに帰ったけど。
2021.7.28 蝉時雨
うちのメンバーが仕事を持っているので、
平日の１９時にスタートしているが、
道場としている会場が自粛している。
夜は２０時に閉まってしまうので、
３か月間は道場で稽古が出来なかった。
だが現在、活動している団体も少なく、
たまたま１８時台も部屋が空いていたので
部屋を確保したのだった。
今回は、相手や自分の力の流れを感じるワーク。
相手の力を流したり、自分の力を相手に伝える。
某雑誌に先を越されてしまったが、
前から撮りたかった「寸勁」の撮影もした。
おまけに「柔打ち」も撮った。
リモートは便利だけど、やはり人に会うのがいい。
終わって食事せず、すぐに帰ったけど。
2021.7.28 蝉時雨
河原の怪
[ 泉水流の動画 ]
「夏を涼しく過ごそう!」という事で、
思い出したのが、学生時代の不思議な体験。
楽しいドライブとキャンプだったはずが
あんなコトに遭遇してしまうなんて。。
暑い夏の夜に、とっておきの体験談を
お楽しみください。
ふぉっ ふぉっ ふぉっ
「河原の怪」
あなたの背筋が寒くなる５分間☆
〔悪の十字架〕この店 開くの10時か…。
(いいかげんにしろ!↑)
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海外でのヘイトに護身術
[ ストーリー12 ]
東京都は、明日まで『まん延防止等重点措置』、
来週から『 緊急事態措置等』となりますが、
犯罪者には自粛は関係なく、人の少ない状況を
かえって悪事を働くチャンスと捉えています。
…という事で、
今日は、【力のいらない護身術】を開催。
友人同士お２人と、お１人での参加でした。
泉水流からは、Ｓさんが駆けつけてくれました。
学生時代からのご友人というお２人とも、
外国人の方と結婚されているとの事で、
「東洋人ヘイトの厳しい外国で暮らすのに、
理不尽な暴力から身を護る知識と技術を
身に付けたい」との事でした。
お１人で参加の方は、華道や茶道をはじめ
能もされていた方「昔から古武術にも
興味があった」との事でした。
マスクをしていても楽しまれているのが
皆さんの目でわかりますよね！
とても、楽しそうでした♪
ぜひ、お友達やご家族を巻き込んで
楽しく練習してくださいね☆
ご参加ありがとうございました。
またのご参加をお待ちしています。
〔ＲＴさま〕
〔ＲＴさま〕
今日は丁寧なご指導をありがとうございました。
忘れないように、早速試してみたくなります。
実際、反射神経の様に咄嗟に動けるようになるには、
かなりの丹念が必要に思います。
私も「学びたい」と思います。
脱力せよ!!
[ 泉水流の動画 ]
Windows10に付いてたフォトというアプリを使い
撮った動画を編集して作成している。
動画の1:35〜3:08の音声が変わっているが、
別の日に撮ったシーンを繋ぎ合わせたからだ。
やはり、無料のソフトには音声調整などの
高度な機能は無かった。(←有料のを買えよ)
まあ、心身共に不調な時期に撮ったものだし
このくらいで丁度良いよね！(←開き直りか)
※初心者も理解しやすい様に、ゆっくり話している。
早めて聞きたい場合は、倍速を設定すると良い。
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泉水流柔術のセミナーで、必ず話している
共通言語「入力と出力」の続きの話。
「出力」のパワーをより増そうと、
伸筋の「出力」を繋げて加算しても
そう簡単には上手くいかない。
何故なら、
身体の造りがそうなっているから…。
伸筋を活かすために、屈筋を使ったり
力を抜きブレーキが掛からないようにする。
「脱力せよ!!」
脱力・抜力の大切さを語る６分間☆
・入力と出力
・筋トレは本当に必要か？
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