ワークショップ講座

古武術エクササイズがワンコインで!

2016年11月12日(土) 東京都 葛飾区

“よみうりカルチャー金町”

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古武術エクササイズ体験が

ワンコイン(500円)です。

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気楽に遊びに来てくださいね☆

(^-^)/  (クリック↓)

古武術エクササイズ



葛飾区と千葉市のカルチャースクール

昨日は、夕方からの勤務の前に、
葛飾区のよみうりカルチャー金町さんで
古武術エクササイズ】でした。

内容は、
千葉市美浜区の美浜カルチャーさんの
呼吸ストレッチ】と一緒なのです。

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 京葉線 検見川浜駅前のイズミヤさんの中に
 美浜カルチャーさんはあります。



これから、どんどん寒くなるので、
冷え性、肩こり、腰痛対策として、

ストレッチ、マッサージの後に、
全身を動かすエクササイズ。

カラダの動かし方を学びながら、
自然に必要な筋力もついていきます。

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 京成線、常磐線共、金町駅前のヴェナシスさんの中に
 よみうりカルチャー金町さんはあります。


金町の方は、スタートしたばかりなので、
基礎から学んで頂いています。

まずは、3つの丹田と体軸(中心軸)
作っていきましょう。


美浜の方は、慣れている方々なので、
お互いの“気”を観たり、触れ合ったり
して遊ぶまでになりました。


これからは、“気”の出し入れの強弱
などのコントロール
に入ります。

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千葉市美浜区で開催している教室です。

・呼吸ストレッチ (美浜カルチャーセンター)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/mihama
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東京都葛飾区で開催している教室です。

・古武術エクササイズ (よみうりカルチャー金町)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/kanamachi
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金町で新クラス☆

昨日は、よみうりカルチャー金町さんで、
『古武術エクササイズ』のレッスン体験日。

5名の方が参加され
とても楽しんで頂けたご様子。(^-^)


他の健康系のレッスンを受けられ
目の肥えた方も多いとの事で、
担当者の方が心配されていましたが、
参加者の全員が正式入会となりました。

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葛飾区の金町にも、新しく教室が増えて、
ますます楽しい毎日になりそうです♪


天に地に人に、全てに感謝☆

自分が貢献できる事を、自分のペースで
焦らず、丁寧に、確実に進めていきます。


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千葉市美浜区で開催している教室です。

・呼吸ストレッチ (美浜カルチャーセンター)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/mihama
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東京都葛飾区で開催している教室です。

・古武術エクササイズ (よみうりカルチャー金町)
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/culture/kanamachi
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親子でチャレンジ 力のいらない護身術2

主催者側から連絡があり…

「先日、警察より回覧板が回って町内は同じ日に、学校は7月初めに

無料講習があるとのことで、一気にキャンセルが出てしまいました。」

との事でした。

申し訳ありませんが、下記の講座は中止となりました。

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 ◆多摩地区近郊、町田市で、護身術1日教室をやります。

  【親子でチャレンジ 力のいらない護身術2】

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 〔日 時〕2015年6月28日(日) 13:00〜16:00

 〔アクセス〕京王相模原線 多摩境駅下車 東口徒歩1分

 〔会 場〕ギャラリーカフェ アルル。
       町田市小山ヶ丘3-22-18 ホワイトホース1F

 〔申込み〕ギャラリーカフェ アルル。へ直接☆
       (TEL)042-705-5096 (メール)info@g-alulu.jp
     ⇒ http://www.g-alulu.jp/news.html

 〔受講料〕大人1,000円(高校生以上) 子ども500円(小中学生)
       お子さま2人目以降は年齢に関わらず500円です。
       大人1人のみの参加は1,000円です。

 〔持ち物〕動きやすい服装、折りたたみ傘、前腕プロテクター(肘や膝のパット、
       サッカーすね当て、レッグウォーマー等前腕に負けるサポーター
       や厚手タオルでも可)

  ※激しい動きはありませんが、以前に大きい怪我や病気をされた方は
     事前にお伝えください。

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実践的で、子供でも効果的に危険から逃れる方法を

警察にはレクチャーして欲しいと思います。



心身を整える

隔週金曜日は、美浜カルチャーセンターさんにて
『呼吸ストレッチ』を開催しています。

こちらでは、泉水流柔術で用いる稽古法を
ヨガやピラティスを交えて行っています。

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単なる脊椎運動で終わらず、
翼(肩甲骨)や尾(仙骨)を解放します。


そのうえで、体軸と丹田を身につけて、
疲れにくさと動きやすさをゲットします。


動作は、すべて呼吸に気をつけて行い、
最後にも、座して呼吸法を行います。

ここでは、禅のような無念無想ではなく、
良いイメージをしながらの呼吸法になります。

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動きは、とても地味なエクササイズですが、
健康と美容だけでなく、心身を整えるのに
とても効果的なクラスとなっています。



■呼吸ストレッチ

・お申込み・お問合せは

 美浜カルチャーセンターさん(0120-66-5432)へ、直接電話。
  http://www.culture.gr.jp/mihama/index.php


古武術を使った快適生活 (全3回)

古武術のコツを身につけて、あなたの生活を快適に☆
カラダを楽にして、ココロのストレスも軽減させよう!



〔日 時〕 4月26日,5月24日,6月28日(第4土曜日)
      (全3回とも 13:30〜15:00) 
     ※途中の回からの参加もOKです♪


〔場 所〕 NHK学園 あきる野オープンスクール、学習室3

〔受講料〕 7,500円 (3回分)

〔持ち物〕 筆記用具、動きやすい服装、水分、タオル小、タオル大、
      折りたたみ傘、履きなれた靴 (サンダル・ハイヒール不可)

〔その他〕 激しい動きはありませんが、以前に大きな怪我や病気を
      された方は、事前にお伝えください。


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・4月26日… 肩こり,腰痛,冷え性に対応!自主整体、マッサージ、ストレッチ。
           ボディゲームで重心移動と伸筋活用を身につけよう。

・5月24日… 体軸をつくって疲れにくい立ち方、歩き方をマスター。
           履物で使い分ける歩き方。雑踏でもぶつからない歩き方。

・6月28日… 重い荷物の持ち方、傘の持ち方、運気を高める呼吸法。



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◆NHK学園 あきる野オープンスクール 
 http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/akiruno/

 あきる野市 秋川 1−8 あきる野ルピア4F (秋川駅北口 徒歩3分)
 電話 042−550−4777


親子でチャレンジ 力のいらない護身術

【親子でチャレンジ 力のいらない護身術】
 を開催します。

 「力のいらない護身術」は、相手をやっつけるというよりも、
  危険から逃れるためのプログラムです。

  危険が潜む場所を学び、不審者に出会った時の対処方法を
  実際に体験しながら身につけましょう。

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〔日 時〕 3月29日(土) 10:30〜12:00

〔場 所〕 NHK学園 あきる野オープンスクール、学習室3

〔受講料〕 2,500円 (大人1名、小学3年〜中学3年)

 ※お子様2人目以降は子供受講料1,000円。

  (例)大人1人と子供2人=2,500円+1,000円。
  (例)大人1人と子供3人=2,500円+1,000円+1,000円。

〔持ち物〕 筆記用具、動きやすい服装、水分、タオル小、タオル大、
      折りたたみ傘、履きなれた靴 (サンダル・ハイヒール不可)

〔その他〕 激しい動きはありませんが、以前に大きな怪我や病気を
      された方は、事前にお伝えください。

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◆NHK学園 あきる野オープンスクール 
 http://www.n-gaku.jp/lifelong-school/akiruno/

 あきる野市 秋川 1−8 あきる野ルピア4F (秋川駅北口 徒歩3分)
 電話 042−550−4777


心身のリハビリにも☆

先日の【呼吸ストレッチ 】に、お一人の女性が体験で受講されました。


この講座は、イメージ呼吸するだけでなく、ストレッチやマッサージ、
 動きに呼吸を合わせるエクササイズもあります。


このエクササイズは、ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、
そして、オリジナルの古武術トレーニングを含めたもの。
 


うちの稽古でも、必ず行うエクササイズの一部で、
まったく激しい動きは無いのですが、男性でも弱音を吐くのも…。


高齢の方も含めた女性だけのクラスなのですが、
黙ってモクモクとレッスンしています。

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「ここで動くとスッキリするのよね〜♪」
「コレ始めてから体調がいいの♪」


女性って強い。。。(^^;)

男性!ガンバっ!!(><;)


そして、先日ので体験された女性が、
3か月間、正式に受講される事になりました。


「3か月間で体調を整えて就活したい!」との事でしたので、
うちの講座は本当にピッタリだと自負しています。 (^-^)v


さあ、楽しみながら美と健康を手に入れましょう☆
http://www.sensuiryu.net/culture.html



呼吸ダイエット

『ダイエット呼吸法』は、ストレッチをしながら腹式呼吸で

インナーマッスルを鍛え脂肪を燃焼させていきます。


古武術の手技やリンパマッサージも行うので、
気・血・水の流れ ※ が良くなります。


気・血・水の流れ ※ が良くなれば、新陳代謝も良くなり、

免疫力が高まります。


※ 電磁気・血液・リンパ液などの生体エネルギーの事


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ストレッチには、ヨガやピラティスの手法も含みますが、

古武術の稽古やオリジナルのメソッドが軸となっています。


平日の昼間という時間帯なので、主婦の方々が参加者です。


主婦が元気なら、家庭が明るくなります。

女性が元気なら、世の中が明るくなります。


もちろん男性も元気になります。

世の中が元気になります。


微力でも、世の中のお役にたてるのが嬉しいのです♪(^-^)v



※詳しくは、美浜カルチャーセンターまで
  
http://www.culture.gr.jp/mihama/



リラックスとダイエットの呼吸法

美浜カルチャーセンターさんで、リラックスとダイエット!
2つの呼吸法がスタートします☆


【講座】『リラックス健康呼吸法』13:00〜14:15
    『呼吸ダイエット』14:30〜15:45

【日時】 毎月第1,3(金) 13:00〜14:15, 14:30〜15:45

【住所】 千葉市美浜区真砂4−2−6 フェリア イズミヤ4F

【交通】 JR京葉線 検見川浜 駅傍 
      JR総武線 新検見川 駅から検見川浜 駅行きバス
     http://www.culture.gr.jp/mihama/map.php/

◎無料体験会もあります!

・10/5(金)13:00〜14:15
・10/5(金)14:30〜15:45


※入会金50バーセントオフ!他にも秋号大特典あり☆

・講座案内チラシPDF
http://www.culture.gr.jp/pdf/all/mihama.pdf


●お申込み・お問合せは

 美浜カルチャーセンターさん(0120-66-5432)へ、直接電話。
 http://www.culture.gr.jp/mihama/index.php



埼玉県吉川市で護身術教室

吉川カルチャークラブの佐藤店長からご依頼頂き、

またカルチャースクールで護身術講座を持つ事になりました。

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http://www.sensuiryu.net/culture.html

4月21日、5月19日、6月16日の3回です。

あと10日しかないのに、まだプログラム組んでない。。。


でも、メチャ楽しくて為になるワークショップにします♪

都合のつく方は、ぜひご参加下さいね☆



武術小交流会のお知らせ

複数の武術団体と稽古を通じて交流していますが、
僭越ながら、このたび講師の役をご依頼頂きました。

激しい危険な稽古は、いっさいありません!

いろいろな流派・門派に触れる事は
大きな気づきや学びのチャンスになります。

ぜひ、参加して頂ければと思います。


【第15回 武術小交流会】

〔日時〕3月25日(日)15:45〜17:45
  
〔会場〕CMBトレーニングセンター
    中野区中野1−55−2 パレス中村2 B1F
    (中野駅南口より徒歩10分)

〔会費〕会員  1500円
    一般  2000円

〔持物〕着替え、タオルなど


■講師

 ○白桃会 佐山史織
 
 …型ではできている投げ技が自由攻防だとうまく出せない、
  という人のための、型と組手をつなぐ部分の稽古をします。


 ●泉水流柔術 泉水章浩

 …多くの武術やスポーツにも役立つ、インナーマッスルを
  主体にしたレッスン方法を学びます。


※ お申込みや、詳しい場所などのご質問は、お気軽に
  info@sensuiryu.net までどうぞ。



プロダンサーに学ぶストレッチ

【プロダンサーに学ぶストレッチ】

今年最後の【ボディケア講座】第3弾のお知らせです!

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●『ザ・ストレッチ&センタリング』☆

【中心から末端へ!丹田とセンターを身につけろ!】

初心者から上級者まで、無理をさせないストレッチです。


【日時】10月16日(日)14:30〜16:30

【場所】東京都江戸川区、都営新宿線の一之江駅前の会場。
 ※参加申込み者の方に、詳しい場所をお知らせします。

【料金】3,000円

【持物】着替え(更衣室あり)、汗拭きタオル、水などの飲み物。

 ※激しい運動はありませんので、動きやすい服装でも可ですが、
  ストレッチができる余裕のある柔らかいウエアがベストです。
 ※原則は裸足ですが、事情のある方は滑りにくい靴下(5本指)。
 ※下は畳ですが嫌な方はヨガマット(バスタオル等)をお敷き下さい。

【定員】12名

【講師】プロダンスパフォーマー神谷由季子
    NPO法人日本ストレッチング協会認定
    ストレッチングトレーナー 

     kamiya

【主催】泉水流柔術事務局 http://www.sensuiryu.net/

【申込】こちらのフォームから ⇒ http://p.tl/SkDj
    
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そろそろチカラ任せを卒業して、丹田と体軸を基本とした
身体操作を始めませんか?

こんにちは、泉水流代表のイズミアキラです。

とうとう今年最後の【ボディケア講座】第3弾のお知らせです☆

…とは言っても、
来年はこのシリーズを続けられるか分かりません!

なので、迷われている方は、参加した方が良いと思います。
何度も、お呼びできる先生ではありませんので…。

このシリーズ…
一番、美味しい立場は、間違いなく開催者の僕なのでしょうね♪


第1弾【カリスマ女性接骨院長が教える体ほぐし】では、
肩甲骨や骨盤周辺と腰椎を中心としたストレッチで整骨し、

第2弾【心と体のデトックスヨーガ】では、インド政府公認講師に
心身を癒し、調和と統一を図るワークで心技体を得ました。


そして、今回は【ザ・ストレッチ&センタリング】を、
優しく楽しいプロダンスパフォーマーから学びます。

※センタリング…丹田から動くこと


〔こんな方にお奨め〕

・年々カラダが硬くなっているので何とかしたい!
・丹田や体軸を作りやすいカラダを手に入れたい!
・とにかく身体能力をアップさせて運動に活かしたい!


無理なく筋肉をストレッチして関節の稼働域を広げることで、
ダンスやスポーツ、武術等のパフォーマンスを向上させます。


今回も、肩関節や股関節を中心のストレッチをお願いしました。

・Rhapsody in Free ⇒ http://p.tl/5ua
・automata ⇒ http://p.tl/YKQt

神谷先生の動画です。
肩甲骨や仙骨の動きをご覧下さい。


あなたも、センタリングを身につけて、
そこよりも、もっと上の次元へ行ってみませんか?




心と体のデトックスヨーガ

泉水流の【ボディケア講座】第2弾のお知らせです。

ストレスでガチガチに固まった心と体を、
【ヨーガセラピー講座】で解して癒しましょう!

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●『心と体のデトックスヨーガ』☆

【自律神経を整え、心と体のストレスと痛みを解消します。
 もちろん、頭痛、肩こり、腰痛、冷えにも効果的です!】

初心者にもできる、無理をさせない優しいヨーガです。

実際に自律神経から体調を崩された多くの方も、銀座教室のレッスン
に参加されていますが、薬の量が目に見えて減ってきています。


この、銀座生まれのオシャレで実践的なヨーガセラピー!
ぜひ、今後の快適生活の為にも、参加してみて下さい☆

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大きな綺麗な瞳のDECO先生が、優しい声で語りかけてくれます。
 ⇒
http://decoyoga.com/

・インド中央政府 科学技術省公認
 スワミ.ヴィヴェーカナンダ.ヨーガ研究財団ヨーガ教師
・日本ヨーガ療法学会会員
・臼井レイキ認定施術者
・関節ニュートラル整体普及協会会員
・日本抗加齢医学会正会員



【日時】9月24日(土)14:30〜16:30

【場所】東京都江戸川区、都営新宿線の一之江駅前の会場。

※参加申込み者の方に、詳しい場所をお知らせします。

【料金】3,000円

【持物】着替え(更衣室あり)、汗拭きタオル、バスタオル、飲み物

※激しい運動はありませんので、動きやすい服装でも可ですが、
 ストレッチができる余裕のある物がベストです。

【定員】12名

【主催】オフィス泉水流 
http://www.sensuiryu.net/

【申込】こちらのフォームからどうぞ ⇒
http://p.tl/djVX
    
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こんにちは、泉水流代表のイズミアキラです。


「心と体は連動している」

どちらも大切な事は、頭では理解していると思います。
僕はこのレッスンを受け、実感して納得する事ができました。

武術も、心の状態が体の動きに表れるので、
実戦では命に関わる問題となります。

ヘタに筋トレするより、こちらの方が大切だと思います。


これは、武術やスポーツに限った事ではありません!
日常生活においてこそ、必要な事だと感じています。

家庭や職場での人間関係や仕事のストレス…。


僕は、メンタルの強化に、心を鍛えようとして失敗しています。
ストレスを認識して対抗しようとしたのですが、心が負けました。

自分の心が生み出す感情を、忙しさで誤魔化し、理論で諭し、
意志のチカラでねじ伏せてきました。

その時は、上手くいったと思っても綻んでくるんです。
そこからマグマのように感情が噴出して…。


心が折れないようにするには、「心を鍛える」事ではなく、
「心を整える」事です。

全てに「調和する心」を持つことなのです。


僕自身、DECO先生のレッスンを受けて感じたのが、
この「心と体の調和」でした。⇒
http://p.tl/KMXV

それこそが「周りの全てとの調和」の基になるのですね。


カリスマ女性接骨院長が教える体ほぐし

泉水流の【ボディケア講座】第1弾のお知らせです。

こんにちは、泉水流代表のイズミアキラです。
突然ですが、じつは僕自身、自分でカラダが硬いと思っています。

武術家だからといって、全員がカラダが柔らかい訳ではありません。
でも、柔らかい方が当然の事、パフォーマンスは上がります。

もちろん、骨の歪みが内臓を圧迫すれば、原因不明の疲れとなって
体調不良の生活を余儀なくされます。

また、骨のズレから来る筋肉の張りは、頭痛、肩コリ、腰痛や冷えに!

そこで1度「根本から矯正してしまおう!」という事で、
池島先生に頼み込んで、このセミナーが実現しました〜♪

この素晴らしいセミナーがこの価格。。滅多にないチャンスですよ!
ぜひ、今後の快適生活の為にも、参加してみて下さい☆

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●【カリスマ女性接骨院長が教える体ほぐし】☆

 〜肩まわり、腰まわりから始めよう〜

◆このような方に、お奨めします

1.カラダが硬く、肩凝りや腰痛で毎日が不調だ。
2.マッサージをしても、またすぐにカラダが凝ってしまう。
3.ダンスやスポーツのパフォーマンスをUPさせたい。
4.骨盤や肩甲骨などの骨格から整えたい。

※講師は、プロのアスリートも通う接骨院のカリスマ院長、
 池島一十衣先生です。
 ⇒ http://homepage3.nifty.com/ikejimasekkotuin/index.htm

・筑波大学大学院体育学修士修了
・入谷式足底板 上級修了
・社団法人日本柔道整復師会 生涯教育認定会員
・日本柔道整復接骨医学会 認定会員
・認定柔道整復 スポーツトレーナー
・機能訓練指導員 認定柔道整復師
・講道館 女子柔道 四段(女子柔道の全日本選手権大会にも出場)
・自覚安全術 RUCKUS(女性のための護身術) インストラクター

※以前、僕もコラボでセミナーさせて頂きました。
 ⇒ http://www.sensuiryu.com/archives/65618804.html


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【日時】8月27日(土)14:30〜16:30

【場所】東京都江戸川区、都営新宿線の一之江駅前の会場。
※参加申込み者の方に、詳しい場所をお知らせします。

【料金】3,000円

【持物】着替え(更衣室あり)、汗拭きタオル、飲み物

※動きやすい服装でもOKです。
激しい運動はありませんが、汗をかくかは個人差があります。

【定員】12名
 
※女性スタッフも同行します。女性お1人でも安心してご参加下さい。

【主催】オフィス泉水流 http://www.sensuiryu.net/


【申込】こちらのフォームからどうぞ ⇒ http://p.tl/dEfX
    
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埼玉県吉川市で1日護身術教室

●●【埼玉県吉川市で1日護身術教室】●●

      〜親子と女性向けの楽しい護身術〜


 吉川カルチャークラブさんから依頼があり、
 急遽、休止していたカルチャー部門を再開します。

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 【会場】吉川カルチャークラブ

 埼玉県 吉川市 木売 3丁目1番3号(受付は4階)
 JR武蔵野線 吉川駅傍 ⇒ http://p.tl/Fa_L

 【講座内容】

 ●『親子でエンジョイ護身術』〔1,890円〕

 6月25日(土) 15:30〜16:30
 7月23日(土) 15:30〜16:30

 ●『女性のための護身術』〔2,100円〕

 6月25日(土) 17:00〜18:30
 7月23日(土) 17:00〜18:30

 【申込み】吉川カルチャークラブへ直接

 電話 048-984-3111 (10:00〜21:00)

 【講師】泉水章浩(イズミアキラ)

 泉水流柔術代表、護身術インストラクター、
 スポーツプログラマー、スポーツ指導者評議会会員

───────────────────────

 3時間のセミナーと、同じ内容という訳にはいきませんが、
 充分に役立つポイントが、楽しくしっかり身につきますよ。

 関心のある方が居られたら、教えてあげて下さいね☆

 いつもありがとうございます。



東日本大震災復興チャリティーセミナー

大震災の被災者の方へ、何か出来る事はないかと考えました。

「日本赤十字社」を通じ、まとめて義援金を送ろうという事で、

マジシャンと武術家のコラボセミナーが実現しました。

セミナー代金を「日本赤十字社」を通じ全額寄付させて戴きます。

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【東日本大震災復興チャリティーセミナー】のお知らせ
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僕(イズミアキラ)とマジシャンの中里さんのコラボセミナーです。

 ▼日時

 2011年5月15日(日) 
  開場12:40 開始13:00 終了17:00

 第一部: カードマジック講座(100分)
 第二部: 生活古武術講座(90分)

 ※一部と二部の間は会場設置のため1
   5〜20分ほど休憩時間となります。

 ▼会場 

 お申し込み時にご案内します。
 東京都 江戸川区内 一之江駅徒歩5分
 

 ▼お持物

 【カードマジック講座】
 1.ボールペン:1本
   ※筆記用具として使用します。
 2.トランプ:1組
   ※100円ショップで購入できる一般的なもので結構です。

 【生活古武術講座】
 1.ストレッチを行います。動きやすい服装でご参加ください。
   ※更衣室もございます。
 2.お尻の下に敷くタオル:1枚
 3.お持ちの方は、折りたたみ傘1本、
  腕にかけられるバッグ1つをお持ちください。

 ▼受講料のお支払い

 受講料:5,000円 /お一人様
 当日、会場(集会室4)の中に設置しております
 受付にてお支払いください。

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●交流会のお知らせ
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 講座終了後に自由参加の交流会を開催いたします。
 ご縁を広げるきっかけにしてみてはいかがでしょう。

 日時:当日17時から
 会場:同建物2階の居酒屋にて予定
 費用:3000円〜4000円程
 出欠:当日伺います。

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●お申込み/お問い合わせ
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 ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

 マジック教室「魔法使いの発想術」
 中里正紀(なかざとまさき)

 PCサイト:http://www.magicle.com/
 携帯サイト:http://www.magicle.com/m/top



クチコミで集うレイキ伝授

2月20日(日)に、
レイキ法 第一段階(ファースト)の伝授をしました。

レイキって何?
http://p.tl/reLP
http://p.tl/m_iw


前回も、セミナー受講者のご紹介で、
第二段階(セカンド)まで通われた方が居られました。

今回も、別の受講者のご紹介です。

うちは、ホームページにもレイキの伝授も施術も
謳っていません。

なのに、人様のご紹介で来て頂けるのですね!
本当に有難う御座います。m(__)m


いずれ、レイキもサイトにアップし
一般公開する予定です。

その前に、
アチューンメント(伝授)とヒーリング(施術)を
受けたい方は、お気軽にご連絡下さい。



料金など詳しい事は、こちらから
http://blog.goo.ne.jp/senseinspire/

※アチューンメント(伝授)とヒーリング(施術)は、
 マスターティーチャーの妻が行います。

いつも有難うございます。



ボディケアで楽になろう♪

「カラダが軽くなった!」「温まった!」

カラダから日常生活を楽にする♪
セルフでできる施術も学べます!

一般の方からスポーツトレーナーや治療家
といった方にも役立つワークショップです。

腰痛、肩凝り対策にもどうぞ!


★第八回【小武術交流会】


◆講師

 ●泉水流柔術:泉水章浩
  ⇒ http://www.sensuiryu.net/

 『ボディケアで動くカラダになる!
  泉水流ストレッチ&マッサージ伝授☆』


 ●池島接骨院:池島一十衣
  ⇒ http://homepage3.nifty.com/ikejimasekkotuin/index.htm

 『ケガを予防するための、一人で出来る
  腰椎&骨盤&股関節のメンテナンス法とリセット法』


◆日時

 ・3月27日(日)13:30〜15:30 
  多少時間が延びるかも知れません。


◆会場

 ●CMBトレーニングセンター
 〔住所〕中野区中野1-55-2 パレス中村II B1F
  ⇒ http://www.mapion.co.jp/m/35.6992061_139.67639266_10/

 ・JR中野駅下車 南口より徒歩12分
 ・京王バス渋64 中野坂上駅経由 渋谷駅行き(乗車)〜
  紅葉山公園下(下車) 進行方向へ徒歩30秒


◆料金

 ・一般 2,000円
 ・会員 1,500円


◆ご用意頂く物

 ・バスタオル
 ・(持っていれば)ストレッチポール
 ・何よりも笑顔♪


◆お問合せ「3/27 交流会の件」で

 ・メールは『泉水流柔術 泉水宛』
  ⇒ info@sensuiryu.net   


約2時間の1日教室なので、一般初心者の方
でも大丈夫ですよ。

この値段で学べるチャンスは滅多にありません!

お1人で不安があれば、
駅で待ち合わせてご一緒しましょう☆ 



女性にやさしい生活古武術

【女性にやさしい生活古武術】

 〜古武術を使って快適生活〜

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日時:2011年3月26日(土)14:00〜17:00

会場:コミュニティプラザ一之江 
http://p.tl/Bphm
(都営新宿線 一之江駅下車 徒歩1分、新宿から30分です)

費用:3,000円(初受講),2,000円(再受講)
講師:泉水章浩(イズミアキラ) 

☆動きやすい楽な服装でいらしてください。
 (更衣室もあります)
☆詳しい内容や、お申込みはこちらから
 ⇒
http://p.tl/1Qph

主催:泉水流柔術
http://www.sensuiryu.net/

※一度で一生ものの知識と技術を提供します。

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本当に役立つ知識と技術です。
興味のありそうな方へ、一声かけてあげて下さいね☆

いつも有難うございます。