手ほどき

『力のいらない護身術』セミナーで、教えている
【手ほどき】という技を動画にしました。


これも、手首を掴まれた時の対処法ですが、
泉水流柔術で一番最初に教わる基本技。

名前の通り、掴まれた手をほどく技です。





〔縦〕… 刀の振り上げ動作

1.掴まれたら指を伸張し

2.一歩前へ踏み込みながら

3.刀を振り上げる様に、腕を上げる

※肘を上げるのがコツ



〔横〕… 刀を抜く動作

1.掴まれたら指を伸張し

2.一歩前へ踏み込み、手の甲を上にして

3.刀を抜く様に、手を腰に持っていく

4.踏み込んだ足を軸足にしてターン(体変)

※肘を前に出すのがコツ



多くの技の要素が詰まっているので、
上手い人は反動つけずユックリでも出来る。

また、お互いが上達してくれば、
掴みも手の内を効かせてくるので、
なかなか技を掛けさせてくれない。

木刀の素振りや、合気上げと同じく
多くの技の上達に欠かせない稽古。



■力のいらない護身術 (暮れの防犯)