一生楽しむ

帰宅してからは、朝はバタバタしていて
出来なかった瞑想を行いました。

最近は…、
呼吸法を立って行うのが好きで
3つの丹田を意識で貫きながら、
グラウンディングとセンターリングします。



地球と宇宙のエネルギーが
体内に流れ込んでくるイメージ。


心身にチカラが満ちると同時に
皮膚呼吸しているのが感じるほど
より強くより繊細になっていきます。



武術家としては…、
オギャーと産声をあげてから
やっと呼吸が安定し、

ハイハイしていたのが
やっと伝い立ちができ、
立つのが楽しくなってきた処。


武術は一生楽しめるものだと
つくづく思うのだよ。

sky02











 白龍の舞う空に


■泉水流柔術 (※あなたと愛する人の為に)
http://www.sensuiryu.net/