壁ドンと顎クイ

春めいて、桜の花が
少しずつ開きはじめましたね。


火曜日の夜は、柔術練習会 でした。

dojou












門下生に、山陰のお土産を戴きました。
『どじょう掬いまんじゅう』可愛いです♪

Kさん、ありがとうございます。(^-^)


練習会のメニューは、

1. アクシスウォーク からのシャッフル
 「歩足」からの撞木足で「継足」
 
2.柔道/三船久蔵 先生の『空気投げ』検証

3.柔術/秘伝裏技『骨法術』


※「壁ドン」「顎クイ」は、恋のテクニック
 ではなく、武術として伝授しました。(^^;)


4.スパーリング

※今回、僕のテーマは「無心」なのですが、
 相手の隙を見つけては「あ、今だ!」と
 踏み込もうとして、出だしが遅れます。


「無心」「無足」が、緊急課題です☆


■力のいらない護身術 (※ご家族でいかがですか?)
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3.30.2017 弥生終わりの大安に