韋駄天 〜Kārttikeya〜

昨日は、勤務の後にお楽しみの
柔術練習会】でした。

今回の練習メニューは、
蹲踞相撲や押し引き相撲などの
ボディゲームや居合の稽古でした。

締めに行うスパーリングは、
参加者が各々のテーマを決めて、
自分の技の課題に取り組む
検証と研鑚の場なのです。

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僕は課題の歩法(ステップ)を
意識して移動していました。

武術歩行アクシスウォーク
基本とした数種類のステップ。

足裏に感覚を研ぎ澄ませ
膝腰を使って重心を操作します。

もちろん、浮き身や沈身は
丹田呼吸法も駆使して行います。

もっとスムーズに
移動できる様にならなきゃ♪
↑(どこへ行く気だよ!)


■力のいらない護身術 (※まずは無事が大切です)
http://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays/


2.24.2017  プロバイダーを替えた日