先の先 (せんのせん)
昨日は、今年最後の『柔術練習会』でした。
忙しい中を、３名の方が参加してくれました。
恒例の、ストレッチやマッサージで解した後は、
押し引きバランス相撲、蹲踞(そんきょ)相撲で、
ウォーミングアップ。
ストレートやフックなどのパンチが来た時の
さばき方などを練習しました。
そして最後に、今日も各自テーマを決めて
スパーリングに臨みました。
僕自身、体軸や丹田が完全復活していません。。
でも、居付かなくなった事と、先の先を読む事で、
ストンピング(スタンプキック)で相手の動きを
止める練習をしました。
練習会が終わって、おふざけ写真を撮ったり、
いつもの居酒屋で吞んで食べて、楽しいひと時でした。
ご参加された方々、本当にありがとうございました。
■柔術練習会 http://www.sensuiryu.net/drill.html
