課題、克服、そして成長
昨夜は、泉水流の柔術練習会でした。
http://www.sensuiryu.net/drill.html
中伝者お二人と、今年入会されたお二人が参加され、
いつものメンバーで楽しみました♪
近況報告や世間話ししながら、
ストレッチやマッサージで体をほぐします。
その後は、ピラティスを用いた体幹部の強化。
それから、技の練習に移ります。
まず、身を守る最終手段の『肘膝ブロック』。
だんだんと『受け』『受け流し(パリー)』へ移行。
このまま、素手から『ナイフ対応』に繋げます。
昨夜は、僕の地元で女性が男にナイフで刺される
事件があったばかり。。
より熱の入った稽古となりました。
そして、『合気上げ』からの投げ、『飛翔(入り身投げ)』
『押し引き相撲』で楽しんだ後は『スパーリング』で締め。
今日も各々の課題が見えてきましたので、
また次回、克服して成長した自分を確認しましょう☆
ご参加頂きました皆さん、ありがとうございました。
http://www.sensuiryu.net/drill.html
中伝者お二人と、今年入会されたお二人が参加され、
いつものメンバーで楽しみました♪
近況報告や世間話ししながら、
ストレッチやマッサージで体をほぐします。
その後は、ピラティスを用いた体幹部の強化。
それから、技の練習に移ります。
まず、身を守る最終手段の『肘膝ブロック』。
だんだんと『受け』『受け流し(パリー)』へ移行。
このまま、素手から『ナイフ対応』に繋げます。
昨夜は、僕の地元で女性が男にナイフで刺される
事件があったばかり。。
より熱の入った稽古となりました。
そして、『合気上げ』からの投げ、『飛翔(入り身投げ)』
『押し引き相撲』で楽しんだ後は『スパーリング』で締め。
今日も各々の課題が見えてきましたので、
また次回、克服して成長した自分を確認しましょう☆
ご参加頂きました皆さん、ありがとうございました。
