初心に帰って!柔術練習会

昨夜は、久々の柔術練習会でした。

以前、奥さんや娘さんと護身術セミナーに
参加してくれた男性が、正式に入門されました。

今回、参加された4名のうち、ベテラン(初伝者)が
1名だけでしたので、基本技の一部を復習しました。


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〔メニュー〕
1.突き、打ち、蹴りといった打撃技の基礎
2.纏絲勁(てんしけい)。
3.関節技(木葉返し、逆手羽、引き立て)の復習。
4.首絞めへの対処法
5.合気上げ
6.押し引き相撲
7.蹲踞(そんきょ)相撲
8.スパーリング(自由組手)

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僕自身、初心に帰って、良い稽古となりました。

基本に帰って、体と技を練り直すのは、
さらに前に進む為にも必要ですからね。


そして、仕事の関係で終了間際に駆けつけてくれた
1名を交えて、稽古が終わってからの懇親会。

mixi、twitter、facebookといったソーシャルネットワーク
の活用法に華が咲きました。


ご参加頂いた皆さん、どうも有難うございました。