古武術で、ガールズトーク♪

先日は、【古武術でシェイプアップ】の講座でした。
3名の女性と、我々夫婦を合わせて5名で楽しみました。

その内、1名は【呼吸法タンデンブレス】【護身術セント・レイ】にも
参加頂いているファイナンシャルプランナーの金子祐子さん。
http://www.blissful.jp/officebliss/index.html

1名は、第一回【貴女の古武術1日教室】に参加頂いた後、
出張講座として東神奈川に呼んで頂いたグリーンハート代表の方。
http://www.sensuiryu.com/archives/65444921.html

もう1名は、第二回【貴女の古武術1日教室】に参加頂いた出版関係の方です。

こういうのって嬉しいですね!
だって、僕の講座を気に入ってリピーターになってくれているのですから…。


今回のメニューは、詳しくは説明しませんが…、

・食生活の見直し
・整体ストレッチで骨格矯正
・リンパマッサージでムクミとり
・骨盤と肩甲骨を中心の軽運動

…と、古武術の特徴を活かした、ゆるやかワーク!


でもね、はっきり言って間違いなく夏までシェイプできます!
物凄く自信があるプログラムなんです。

ただ、今回も試験的にセミナーやってみて、
思ったよりも参加者が居なかったので、次回は分かりません!

参加された方は、本当にラッキーでした☆

懇親会も、ガールズトーク楽しかったですね♪
何故か、僕も自然に溶け込んでいましたよ。(^^;)>

それでは、また。