『癒し』と『ストレス解消』

先日は【呼吸法タンデンブレス】の講座でした。
http://www.sensuiryu.net/tanden.html

初受講の男性1名と、再受講の男性2名、女性1名、
そして僕を合わせて5名で楽しみました。


初受講の男性は【護身術セント・レイ】には、
よく参加して頂いている方です。
http://www.sensuiryu.net/sentray.html

今回、初めて【呼吸法】に、チャレンジしてくれました。
こういうのって嬉しいです♪

『ストレス解消』に【護身術】を受けられているそうですが、
【呼吸法】は『癒し』になりますので、2つでバランスが取れる
と思っています。


他の参加者の皆さんです。

・イラストレーターの澤井くうさん http://oekakikobo.net/
・整体院の先生 下山さん http://www.family-seitai.com/
・尺八(都山流)の師範 ヤスさん


ご参加頂いた皆さん、本当に有難うございました。