秘伝と体幹部エクササイズ
先日は、市川道場での柔術練習会でした。
http://www.sensuiryu.net/drill.html
初伝者の男性３名と僕を合わせて４名でした。
昨日も、前回の稽古の続きです。
「おしり歩き」や「膝行」の他に、
体幹部を上手く使う為のエクササイズをいくつか。
これらは、打撃技や関節投げ技を強力にします。
そして、久々の練習会に気を良くした僕は、
いくつか実戦の秘伝技を伝授してしまいました！
あまりに危険なので使われない事を祈ります。。。
懇親会でも、あんな事、こんな事、いろんな事を
皆さんとお話出来て、とても楽しい時間でした。
ご参加頂いた皆さん、本当に有難うございました。
