武術アクシスウォークで歩いて行こう☆

先日は、らくらくウォーキング【武術アクシスウォーク】の講座でした。
http://www.sensuiryu.net/axis.html

再受講の男性3名と僕達夫婦の合わせて5名でした。

この講座は、単独セミナーとしては最後となり、
カルチャー教室や出張レッスンで学ぶ事ができます。

また、この独自のレッスンの1部は、
希望があれば柔術練習会でも稽古可能です。


今日のメニューは…、

1.雑踏での避け歩き(乱れ歩き)
2.階段の昇り降り(ナンバ応用)
3.四股立と猫足立(足腰鍛錬法)
4.アクシスウォーク
5.ターン(フロント、バック)

…でした。


最後の【武術アクシスウォーク】に、参加頂いた皆様、
お心使いに、胸が熱くなりました。

本日は、本当に有難うございました☆