3つの理(ことわり) 柔術セミナーにて

昨日は、【柔術セミナー初級コース】だった。

以前、【護身術セミナー】を受けられた方が受講できるものだが、3名の方が参加された。


今回は、武術色の濃い【柔術】という事もある。

さすがに力のいらない…(厳密には力み感覚の無い)を売りにしている講座ではあっても、慣れない動きに 参加者は汗だくである。

私や指導員が 涼しい顔をして動くのは、体力が有るからでは無い。

極力、無駄な動きをしないからに他ならない。
単に、楽なカラダの使い方をしているだけなのである。

特に、私のような細っちいおじさんが、カラダの大きな人を浮かして飛ばせるのは腕力ではない。

【物理・生理・心理】の 3つの理を使っているからである。