【気】を感じ、【気】を見る方法

カンタン呼吸法講座】『TANDEN BREATH』の説明です。

タンデンブレス1
まず、実際に自分や他人の“気”を感じ、“気”を見てもらいます。

自分で“気”を確信することによって、効果を出すことができるのです。



初めに、自分の“上丹田”“中丹田”“下丹田”の位置を確認します。

そして、『気功と『レイキ』の手法で、内気を体内で廻し強化します。

講師が誘導しながら “気”の出し入れと、小周天、大周天を経験します。


新陳代謝を良くする事によって、免疫力を高め、細胞活性を活発にします。


内臓運動にもなるので、脂肪燃焼効果があります。


つまり、ダイエット効果があり お肌をキレイにするのです☆


しかも、たった2時間の講座でね!

 

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