2020年11月

2020年11月30日

機を見るに敏

先週木曜日は、柔術練習会でした。

Nさん、Kさん、Sさんとの稽古。

IMG_4083

















練習メニューは、

・他流の崩しを検証
・武器を持つ相手からの護身術
・スパーリング


スパーリングでは、各々の課題を持って
それを学ぶために2分間行います。

今回は、相手が攻撃を放つ前に察して、
それを止めるストッピングを課題に!

お互い、起こりを見ての稽古でした。

※起こり…動こうとする気配、動かし始め。


皆さん、ご参加ありがとうございました。


■柔術練習会 (自分らしさを見つける)
https://www.sensuiryu.net/jujutsu


2020.11.30  十六夜月  神吉日

sensuiryu at 12:13|この記事のURLストーリー11 

2020年11月26日

護身打撃三種

『力のいらない護身術』で、教えている
3種類の打撃を動画にしました。


素人は多くの種類を覚える必要は無いが、
この3つは覚えておきたい。




打撃技は、それだけでも使えるが、
関節技・投げ技の前に仮当てや、
倒れた相手に止(とど)めを刺したりもする。

(初心者から)

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1.フィンガージャブ (目潰し)

 … 指先で目を狙う。反射で相手は目を瞑る。
   瞼や眼鏡に当たれば相手の視界を防げる。


2.パームフック (顎打ち)

 … 掌で顎の側面を斜め45度に打ち下ろす。
   相手の頭が揺らされ脳震盪を起こしやすく
   反応が鈍くなる。


3.ローキック (脛蹴り)

 … 裸足は指を反らして指の付根部分で、
   靴の場合はつま先で、相手の脛を蹴る。
   くるぶし・脛・膝の全て内側を狙い、
   相手の動きを止める。

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■動画制作 泉水流柔術 

・公式サイト

sensuiryu at 12:15|この記事のURL泉水流の動画 

2020年11月09日

手ほどき

『力のいらない護身術』セミナーで、教えている
【手ほどき】という技を動画にしました。


これも、手首を掴まれた時の対処法ですが、
泉水流柔術で一番最初に教わる基本技。

名前の通り、掴まれた手をほどく技です。





〔縦〕… 刀の振り上げ動作

1.掴まれたら指を伸張し

2.一歩前へ踏み込みながら

3.刀を振り上げる様に、腕を上げる

※肘を上げるのがコツ



〔横〕… 刀を抜く動作

1.掴まれたら指を伸張し

2.一歩前へ踏み込み、手の甲を上にして

3.刀を抜く様に、手を腰に持っていく

4.踏み込んだ足を軸足にしてターン(体変)

※肘を前に出すのがコツ



多くの技の要素が詰まっているので、
上手い人は反動つけずユックリでも出来る。

また、お互いが上達してくれば、
掴みも手の内を効かせてくるので、
なかなか技を掛けさせてくれない。

木刀の素振りや、合気上げと同じく
多くの技の上達に欠かせない稽古。



■力のいらない護身術 (暮れの防犯)


sensuiryu at 19:43|この記事のURL泉水流の動画 
泉水流ロゴマーク
泉水流代表プロフィール
泉水 章浩 (HN:イズミアキラ)


泉水流代表、護身術インストラクター、古武術研究家、リフレクソロジスト、気功整体師、レイキマスター、文部科学省認定スポーツプログラマー、千葉県スポーツ指導者協議会会員

幼少時より祖父と叔父に柔術と剣術を学び、父から空手を学ぶ。

その他、中国武術をはじめ多くの武術や実戦を経験、気功やレイキ、整体も学ぶ。

それらの研究により独自の泉水流柔術を立ち上げる。

趣味は、読書・旅行・能力開発・ドライブ・スポーツコーチングなど。

今の夢は、全国を回りセミナーを通して皆さんとお会いする事です。

より多くの方に知識や技術を提供し、快適な生活づくりのお役に立ちたいと思っています。

夢の実現に向けて、一歩また一歩とワクワクしながら前進しています。

あなたの暖かい応援、どうかよろしくお願いいたします。



>> 泉水流柔術公式サイト


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