2020年08月

2020年08月30日

石川 慈さんが護身術に!

こんばんは。

昨日は『力のいらない護身術』でした。

小学生の男の子とお母さん、
そして2名の女性が参加してくれました。



初めは、緊張して硬くなっていた男の子。
途中からは弾けていましたよ!
お母さんと楽しんでもらって良かったです。


一人の女性は、昨年から電話でやり取りし、
いろいろとアクシデント続きでしたが、
やっと参加が叶ったのでした。

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もう一人の女性は、しっかり身体が出来て、
力強く優しい目なので、何をされているか尋ねると、
アメリカで柔道を指導しているとの事。

●石川 慈さん

現在、新型コロナの影響で渡米出来ずにいて、
今回は勉強のために、泉水流柔術の護身術に
参加してくれたのでした。

技の掛け合いでは、現代柔道と古流柔術との
共通点や違いを、とても楽しんで居られましたよ。

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皆さん、ご参加ありがとうございました。
また、お会いできる事を楽しみにしています。


■力のいらない護身術 (夏の防犯☆)

sensuiryu at 21:17|この記事のURLストーリー11 

2020年08月27日

ボールと刀で稽古

こんにちは。

昨夜は、柔術練習会でした。

泉水流からNさん、Kさん、Sさんと、
新陰流の立木先生が参加してくれました。


まず、近況報告しながら身体解しです。


バスケットボールを持ってきたので
ボールを使って『合気上げ』を検証。

初心者が、動きを覚えるのには
ボールに助けられ良い方法だと感じました。

※ボールを投げたり蹴ったりはしません。


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そして、新陰流の立木先生から
『無刀取り』を教えていただきました。

刀の刃を意識すると、なかなか前には
踏み出せなくなりますね…。

街中で、あまり日本刀は見られませんが、
木刀や鉄パイプを持っている場合を考えて
こういう稽古こそが大切だと思いました。


『スパーリング』は、動くと疲れる自分が居て、
やっぱり姑息な爺戦法が向いていると確信!

トホホ。。本来の自分に戻そう


皆、それぞれの課題を持って、
また次回、楽しく稽古しましょう☆



■柔術練習会 (自分らしさを見つける)


2020.8.27
sensuiryu at 11:52|この記事のURLストーリー11 

2020年08月18日

道場生募集中!

泉水流柔術の練習会は、護身術セミナーを
受講された方の為に開催しています。

護身術セミナーも、何度も再受講は出来ますが、
護身術の復習だけでなく、もっと武術を学びたい
という人向けです。


体づくりや技の練習を、初心者から経験者、
他流派の先生方もお互いにシェアしながら
行っています。

以前は、毎回10人前後集まっていた
道場生も、最近はお休みしている人が多く、
少人数となってしまい【道場生募集中】です☆



スパーリングの時、少人数で行うと、
すぐに自分の番が回ってきます。

スタミナも個人差があるでしょうが、
私の年齢ではキツくなってくる。


そこで、なるべく体力を消耗しない様、
自分は動かずに、相手を動かしています。

お爺ちゃんの知恵です。
(年の功だろ↑)



ただ、相手の力や動きを利用していると
ますます自分の体力が衰えてきてしまい、

慌てて、稽古で体力や筋力をつけています。
(リハビリかよ↑)

………………………………………………………

強盗 (2)











●ギャグ路上強盗 

お題:マジシャンを襲った まぬけな強盗


柔術練習会にて、拳銃対応の稽古の様子。

カメラを意識してふざける私の拳銃を、
マジシャンである道場生が木葉返し(小手返し)。

私は銃口が自分に向けられ逃げています。(^^;)

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■力のいらない護身術 (夏の防犯☆)

■柔術練習会 (自分らしさを見つける)

sensuiryu at 11:06|この記事のURL柔術練習会 

2020年08月05日

エクササイズ12 キック バランス

部屋に居ると、運動不足になりがち。

そこで、今回もカルチャースクールでの
古武術エクササイズのプログラムを紹介。



【キック・バランス】

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●動画はこちら



武術・美容、健康の効用は、

・体の動きが良くなる
・体のラインが締まる
・バランスが良くなる



腰に手を当て、片足を上げる。

1.前⇒後⇒前⇒後へ 片足を伸ばす

2.前⇒横⇒後⇒前へ 片足を伸ばす

3.前⇒横⇒後⇒横⇒前へ 片足を伸ばす

これを左右とも行います。


※先日のカルチャースクールは、参加者が2名だけ
 だったので、撮影に協力して頂きました。



■泉水流柔術 (あなたと愛する人の為に)

sensuiryu at 17:59|この記事のURLエクササイズ 
泉水流ロゴマーク
泉水流代表プロフィール
泉水 章浩 (HN:イズミアキラ)


泉水流代表、護身術インストラクター、古武術研究家、リフレクソロジスト、気功整体師、レイキマスター、文部科学省認定スポーツプログラマー、千葉県スポーツ指導者協議会会員

幼少時より祖父と叔父に柔術と剣術を学び、父から空手を学ぶ。

その他、中国武術をはじめ多くの武術や実戦を経験、気功やレイキ、整体も学ぶ。

それらの研究により独自の泉水流柔術を立ち上げる。

趣味は、読書・旅行・能力開発・ドライブ・スポーツコーチングなど。

今の夢は、全国を回りセミナーを通して皆さんとお会いする事です。

より多くの方に知識や技術を提供し、快適な生活づくりのお役に立ちたいと思っています。

夢の実現に向けて、一歩また一歩とワクワクしながら前進しています。

あなたの暖かい応援、どうかよろしくお願いいたします。



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