2012年7月17日は、松本香絵 先生のジャイロキネシスの
セミナーに参加しました。
http://www.studio-soula.com/profile.html
ジャイロキネシスを、松本先生のブログから引用して説明すると、
元バレエダンサーが自らの怪我のリハビリのために考案したエクササイズ。
「ジャイロ」とは円や螺旋(らせん)という意味。
円や螺旋を描くような曲線的な動きと呼吸が組み合わさっています。
うちの柔術も、円や螺旋の動きと呼吸で成り立っているのは同じ☆
何と言っても、宇宙や自然のエネルギーの動きそのものだからね♪
だからこそ、どうしても参加したかったんだ!
どういうエクササイズかと言うと、長くなるので…、
ワークショップを開催した池島一十衣 先生のブログをどうぞ♪(怠慢!)
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/7600110.html
池島先生は、女子柔道の全日本選手権に出ていた人で、
今では、プロのアスリートも通う池島接骨院の院長です。
http://homepage3.nifty.com/ikejimasekkotuin/index.htm
以前、コラボでワークショップを開催したり、俺が開催するセミナーの
講師をお願いしたりしたんだ。
「ジャイロ」は、体の中心軸(正中線)をつくり、肩や腰を中心とした
インナーマッスルから動くので、武術家にもピッタリのエクササイズ♪
…とは言え、俺以外は全員バレエダンサーだったけどね。。。
以前も話したけれど…、
バレエは動きを見せるもの、古武術は動きを見せないもの。
でも、使う部位は同じという不思議…。