泉水流柔術 （護身術・ウォーキング・呼吸法）

『女性にやさしい生活古武術』を、３月２７日(土)に開催します。

【日時】 ２０１０年３月２７日（土）14：00〜17：00

【講座内容】

1.ストレッチとマッサージ (肩こり、腰痛、ダイエットに)
2.古武術ウォーク (疲れずに格好良い！立ち方、ナンバ歩き)
3.古武術テクニック (バッグや傘の持ち方、力の出し方)

※すぐお役に立てるように生活に密着した内容です。
　綺麗な姿勢から美しい立ち居振る舞いをお約束します。

【受講料金】受講料 3,000円

【開催場所】東京都江戸川区

会場側にお問合せが行くと迷惑になりますので、お申し込みをされた方に、
詳しい場所をお知らせいたします。 ※一応、都営新宿線の某駅近くです。

古武術講座の【受講者の声と様子】

⇒ http://www.sensuiryu.com/archives/65328770.html
⇒ http://www.sensuiryu.com/archives/65345804.html
⇒ http://www.sensuiryu.com/archives/65401293.html

【持ち物】

・筆記用具　・動きやすい服装

※激しい運動はありませんが、ストレッチなどをしますので。(更衣室あり)

【お申し込み】

・お申し込みフォーム ⇒ https://ssl.form-mailer.jp/fms/db6b577869539　

参加希望の方は【当サイトからお申込み】下さい。３月２５日迄の受付です。
当日の詳しいご案内をメールでお送り致します。

流行モノではなく、一生モノの知識と技術を、楽しく身につけましょう♪

先日は、【貴女の古武術1日教室】でした。

２名の女性と、僕達夫婦を合わせて４名で楽しみました♪

お２人とも、メールマガジン
【貴女のための１分間古武術】
http://www.mag2.com/m/M0095824.html
のファンで、この講座を知ったそうです。

どうも有難うございます。ｍ(__)ｍ
内容は…、

１．ストレッチとマッサージ（肩こり、腰痛、ダイエットに♪）
２．ボディコントロール（疲れない立ち方、ＴＰＯに合った歩き方）
３．ボディコントロール（バッグや傘の持ち方、力の出し方）

…です。

お１人は、いろいろな講座に参加しておられ、
「続けるには、先生との相性が大事です」
「先生が女性だと、女同士でいろいろあります」
「先生が男性でも、オジサンだと嫌なことも…」

オ、オジサン…やば〜いっ！！。。＼(@o@)／

「でも、ここは、ご夫婦で開催されていて、とても良いです」
と、フォローして頂きました。(^^;)>

・丁寧な指導で楽しく覚えられたと思います。
　歩き方、がんばります。 Ａ．Ｏさん

・短時間ですが、歩き方がだいぶ良くなった気がします。
　エクササイズごとに、血行が良くなるのを感じられました。Ｙ．Ｎさん

ご参加頂いた皆様、有難うございました。ｍ(__)ｍ

先日は、【呼吸法タンデンブレス】の講座。
http://www.sensuiryu.net/tanden.html

前回の、【護身術セント・レイ】に引き続き、満員御礼でした。

今回は、４名の女性と３名の男性、
そして我々夫婦を合わせて９名でした。
 
そのうち２名の女性が、初受講でした。

・朝バナナダイエットアドバイザーさん http://www.asabanana.net/
・イラストレーターの澤井くうさん http://oekakikobo.net/
・ジャズシンガーの翠さん http://midori-jade-green.at.webry.info/
・ロックシンガーの翔さん http://shoooooooooooooo0816.blog94.fc2.com/
・整体院の先生 下山さん http://www.family-seitai.com/
・ふうまのタカ丸さん http://ameblo.jp/fuuma-takamaru/
・妻あやたん http://plaza.rakuten.co.jp/aya6208/

今回は、初受講の方が居られたので、
初めからのカリキュラム。

内容は…、

１.気とは？
２.丹田とは？
３.腹式呼吸の仕方
４.丹田呼吸法（実践）

４.整体ストレッチ
５.リンパマッサージ

※小休止（お茶とお菓子）

６.グループ施術
７.ヒーラー施術
８.開運呼吸法（実践）
９.お互いに気を見て感じる

…でした。

受講後の懇親会は、
ファミレスで話も盛り上がり、
講師にとっても楽しい１日となりました。

ご参加頂いた皆さん、
本当に有難うございました。

大好評の『貴女の古武術1日教室３』を、２月２７日(土)に開催☆

【日時】 ２０１０年２月２７日（土）14：00〜17：00

【講座内容】

1.ストレッチとマッサージ (肩こり、腰痛、ダイエットに♪)
2.ボディコントロール1 (疲れない立ち方、TPOに合った歩き方)
3.ボディコントロール2 (バッグや傘の持ち方、力の出し方)

※すぐお役に立てるように、生活に密着した内容です。

【受講料金】初受講：4,000円、再受講：2,000円

※通信教育などで2〜3万円分の内容です。

【開催場所】東京都江戸川区

会場側にお問合せが行くと迷惑になりますので、お申し込みをされた方に、
詳しい場所をお知らせいたします。 ※都営新宿線の某駅近くです。

【受講者の声】と【前回の様子】

⇒ http://www.sensuiryu.com/archives/65328770.html
⇒ http://www.sensuiryu.com/archives/65345804.html

【持ち物】

・折りたたみ傘 ・筆記用具 ・動きやすい服装　(更衣室あり)
※激しい運動はありませんが、ストレッチなどをします。

【お申し込み】

・こちらをクリック ⇒ お申し込みフォーム  ※別ページが開きます。

流行モノではなく、一生モノの知識と技術を、楽しく身につけましょう♪