泉水流柔術 （護身術・呼吸法・生活古武術）

昨日は、『力のいらない護身術』でした。

卒業前の高校生の男子と、女性２名が参加され、
泉水流からはＫさんが駆けつけてくれました。

最初の座学では、女性向けの
犯罪に対する予防法や対処法を。

整体ストレッチでは、身体が温まり
コリが解れて喜ばれていました。

実技は、基本的なエスケープの方法を
皆さん楽しみながら身体を動かしていました。

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参加者から、メールをいただきました。

〔高校生のお母さん〕

お世話になりました。
わざわざ、メールもいただき、ありがとうございます。
本人も楽しかったと言っていました。
また機会がありましたら、よろしくお願いいたします。

〔Ｈさん〕

昨日は、ご教授とお写真をありがとうございました、
お陰さまでぐっすりと良く寝られました。

動画とても助かりました、
次回お目に掛かるまで「手順どうだっけ？」
を解決しつつ、バックターンは大丈夫です(^_^;)

それでは、また次の機会の際も宜しくお願い致します。
ありがとうございました。

〔Ｙさん〕
先日は、貴重な体験に参加させて頂き
ありがとうございました。
実際に使うことがないことを願いますが、
頭の中でトレーニングを続けたいと思います。
ありがとうございました。

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ご参加ありがとうございました。
また、お会いできる日を楽しみにしています♪

■力のいらない護身術 (3/9 春の防犯に☆)
https://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays



2.11.2019　 雪舞う建国の日　

昨日は、勤務の後に柔術練習会。

常連の、Ｎさん、Ｋさん、Ｓさんが
参加してくれました。

ストレッチの後、バランス相撲などの
ボディゲームで身体を温めてから、
初めに木葉返し(小手返し)を稽古。

そして、相手のパンチを手刀で巻投げる
他流派の技を検証しました。

初めから全力で倒しに来る打撃なら
巻き込んで投げることは可能ですが、
インファイトしなければならないので
相手が大男なら不利になります。

やはり、シンプルな技がベストです。

その後、ストッピングなどを稽古して、
スパーリングで締めました。

自分の今年の課題は、重心移動です。
しっかり立つ事と、無駄なく歩く事。

今までは、歳を重ねていく中で、
いかに動かずに相手を制する事が
出来るかを研究していました。

その為に、スパークリングでは、
動こうとする自分をずっと押さえつけて
いましたが、非常に辛かったのです。

そこで、動きを解放してみました。

かなり身体が錆付いていて
本来の動きはマダマダですが
本当にチョー気持ち良いです！

動けるうちは、動いた方が良いです☆


■泉水流柔術 (あなたと愛する人の為に)
https://www.sensuiryu.net/


1.30.2019　睦月の下弦過ぎた頃

昨日は、今年最後の柔術練習会。

Ｎさん、Ｋさん、新陰流の立木先生が
今年の稽古納めに参加してくれました。
Ｓさんは懇親会には間に合いました♪

まずは、今年6月に起きた新幹線内での
通り魔殺傷事件を参考にして護身術を検証。

逃げきれずに、追い詰められた時には、
話題になった『座席のシートを外して盾にする』
は、新幹線の車内では有効ですね。

また、消火器があれば犯人の顔に噴射出来るし
間に合わなければ、消火器を盾にできます。

僕は、カバンに強化プラスチックの板と
折り畳み傘を入れています。
このカバンを盾にして、傘を武器にするのです。

交流させて戴いている元女性空手チャンピオンで
護身術師のおりえ先生もプラスチックのまな板を
カバンに入れているのを聞いて感動しました☆
https://profile.ameba.jp/ameba/peko717171

鉈(なた)を使った犯行という事でしたが、
手元に鉈が無いので模擬短刀で稽古。

その後は、ナイフ術を稽古してから
スパーリングで締めました。

立木先生に、何発も入れられ
改めて、重心と間合いの大切さを実感！

新年に向け、課題を知る良い稽古でした。

■力のいらない護身術 (暮れの防犯に)
https://www.sensuiryu.net/seminar/sent-rays

12.28.2018  年の瀬に一息つきながら